【医护之声】 医护健康是救死扶伤的前提

来源: 海门市人民医院/hmsrmyydb



印度经济时报官网近日报道,印度医生协会(IMA)搞了一个研究,研究发现,医生的平均寿命为59岁,远远低于普通人的寿命 72 岁,差距有 13 年之久。大部分医生的死因是恶性肿瘤和心脑血管疾病,45~65岁之间的医生,身体是最脆弱的,非常容易出现问题。研究者推测,医生早逝的主要原因,是医生的工作性质决定的:长期睡眠不足,饮食不规律,不健康,运动量不够。


作为一名神经外科医生,海门市人民医院虞聪主任医师深深体会到医者的艰辛和承受的压力……

(本文作者:虞聪)


作为一名基层医院的神经外科医生,屈指算来也已整整工作了32年,可以说我对我国基层医务人员的工作强度有着切身的体会。如果被问到“您目前的工作压力大不大?”这一问题时,可以说我们平时的工作压力可以用“巨大”来形容,医生这一职业是中国目前工作压力最大的工种之一。这种压力,体现在脑力、精神和体力各个方面。



我们作为神经外科医生,平时病床管理的病人有三十多位,重型颅脑损伤、高血压脑溢血昏迷、气管切开……危重病人极多。我很多年连大年初一都去医院查房,至于因拖班、不能准时用餐导致慢性胃病更是多数外科医生的通病。我们有时连续手术五六个小时,手术时思想高度集中,遇到疑难危急情况更是忘记周围一切,接台连轴手术也时常发生。当手术结束后,拖着疲惫身躯,有时爬到4楼宿舍已显吃力,到家倒头就睡。


记得今年5月的一次值班日,我连续为四例重型颅脑损伤、颅内血肿、高血压脑溢血病人施行开颅手术,第二天又为其中一例迟发性血肿病人施行手术,可想而知除了体力上透支,连续手术给我的精神压力也很大。但是,每当看到一个个垂危的生命在我手里起死回生,看到原本病情危重的患者逐渐好转,我所有的疲惫都烟消云散了!


  因为这些,我深深爱上医生这个职业。




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如果要探究医生的压力来自哪些方面?连地球人都知道,医生这一行业是一门“经验”科学,需要终身学习、不断积累经验,当人们假日休息时,我们还要灯下埋头学习医疗新技术、撰写科技文章等。平时手术时间长,夜班、加班工作无节律,饮食起居无规律,身体经常处于疲惫透支亚健康状态,休息、睡眠无保障。不仅如此,如果遇到患者病情复杂更是让我魂牵梦绕,甚至茶菜不香。而对于媒体报道的那些伤医、杀医事件更是让我心如刀绞、义愤填膺。
 
   但是既然选择了医学,也就意味着奉献,即使这条路荆棘遍布,我们依然义无反顾,一路前行。但是,作为医者,我们也深深知道,唯有自己保持健康安好,才能救治更多的患者。



作为医护人员,怎样在忙碌而又压力巨大的工作中自我减压?我觉得,作为医护人员,首先应学会自我调节,特别要注意劳逸结合,积极休息,培养业余兴趣爱好,加强体育锻炼,做到生活有规律,睡眠要充足,积极面对人生,自信豁达,广交朋友,知足常乐;还要学习医患沟通技巧,增强彼此间信任与理解,同时合理宣泄自己的不良情绪,必要时寻求专业心理医生的指导与帮助。



只有医者身体健康、心情愉悦了,患者的健康才能得到更好的保障,我国的医疗事业也才能取得更大的进步。



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