衰老，是一个自然规律，不是人为能够改变的。但是有的人，不到衰老的年龄，却出现了衰老的现象，这是需要引起重视的。由于在生活中，不良习惯的影响，造成衰老的提前到来，这种现象是非常多的。那么，提前衰老的原因有哪些呢？下面便一起来看这篇文章了解一下吧。
饮食不合理
不吃早餐，饥一顿饱一顿，偏食挑食导致营养摄入不均衡，均会影响人体正常的生理代谢，从而加速衰老的进程。日本科学家研究还发现：长期饱食会导致大脑早衰。因为饱食后，胃肠道循环血容量增加，造成大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常生理代谢受到影响，甚至引起冠心病病人发作心绞痛.诱发胆石症、胆囊炎、糖尿病等。
吸烟、酗酒
吸烟是导致人体衰老的一大原因。吸烟可促成多种疾病的发生，主要是肺癌，还有慢性支气管炎、心血管疾病和溃疡病等。长期吸烟者的肺部比吸烟者提早老化10年。长期酗酒会导致慢性酒精中毒，引起胃肠溃疡、肝硬化、肝癌等，对身体造成不同程度的损害，使人迅速衰老。
生活无规律
上娱乐活动过多，夜生活丰富，或者熬夜加班，熬夜考试复习，这样长期的睡眠不足导致衰老加快。
性生活不节制
性生活没有节制的人，从生理角度来看，身体易造成紧张状态，易造成恐惧心理。"恐伤肾易造成肾脏功能不全.引起肾虚腰痛。性生活没有节制的人，还可能引起性病，损伤人体健康。
缺乏运动
国内外大量的资料都表明，健康长寿都是勤奋好动之人。有人调查过我国3384名百岁以上旳老人，结果是百分之百都很勤奋，热爱劳动。而懒惰的人，其机体缺乏必要的活动，人体新陈代谢水平低，体内各器官的生理功能也因缺少活动而得不到充分的调动和发挥应有的作用，导致肌肉萎缩、脑力衰退，长期下去就会生病，影响寿命.
不良情绪
不良情绪是衰老的催化剂。任何不良的情绪，如消极、悲观、失望、沮丧、嫉妒、焦虑、忧愁.紧张等，若长期得不到排解，就会有损于身心健康，导致未老先衰。
以上便是关于衰老的原因有哪些的介绍。人体提前出现衰老，是非常恐怖的一个现象。所以为了防止提前衰老的到来，我们在生活中应该养成良好的生活习惯，同时要注意加强锻炼，维持身体的健康状态，这对于防止衰老都是有帮助的。
好医：北秀中医院特聘请国内省内名老中医出诊，由多名国务院特殊津贴获得者组建核心医疗团队。
好药：北秀中医院携手百年老字号——南京同仁堂，采神农道地药材，遵古法炮制，好中医、用好药、服务更周到。
好疗效：汇聚三甲名医、中西医专家团队联合会诊，以体质为基础、辨析病证为依据、辨证论治康复为保障、提供个性化、精细化诊疗服务。
北秀中医院部分理疗项简介
医院配置及服务：国内一流医学检验设备、DR、彩超，设病床99张，VIP病房、绿色养生餐等。
住院办理咨询：入院预约及咨询电话：0451-87097777（8:00——16:00）
哈尔滨北秀医疗集团，始建于2001年，现发展成10余家连锁药店、一家崇德口腔门诊、两个中医堂、一家综合性中医院、目前拥有近15万会员的大型医药集团。
其中北秀中医院层高8层，医疗面积10000平米，我院遵照卫生行政部门批准的机构设置要求，临床科室设有：中医科、骨科、康复医学科、内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、口腔科、老年医学科、医学检验科、医学影像科等；住院部设有二个病区，设有VIP/普通病房，编置病床99张，房间宽敞明亮，部份设有独立卫生间、空调、电视、厨柜等豪华设置。集养生、调理为一体的综合性医疗机构。
以“传承中医药国粹，为大众提供专业健康产品与服务”为企业使命；
以“辨体质、防未病、调欲病、治已病、形神兼养”为办院宗旨。
以“依法经营、规范管理、平价收费、优质服务”为经营理念；
携手百年老字号——南京同仁堂，采神农道地药材，遵古法炮制，搭建中医专家平台，共同打造以“名院，名医，名药——三名一特”模式的中医文化品牌企业!
北秀中医院地址：
黑龙江省哈尔滨市南岗区下夹树街6号。
公交车乘车路线：89、73、127、338、601、602、551夹树街站下车，往南50米。（原哈尔滨北秀宾馆大楼）
地铁一号线：铁路局站下车，西北方向步行100米。北秀广场即到。