乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。毫不夸张地说，绝大部分女性都有或重或轻的乳腺增生。每4个乳腺增生患者就有一个可能发展为乳腺癌。
为什么乳腺增生的发病率如此之高?其实，情绪不稳定、工作压力大、多次流产、雌激素过高以及服用避孕药、饮食不规律等都可能成为女性乳腺增生的元凶！
乳腺增生症状
疼痛和肿块：乳房会出现刺痛或肿痛，单侧或双侧乳房、腋窝、肩背也可能出现。少数人群会出现乳房溢乳，乳头瘙痒等现象。
月经改变：月经不定期、经血颜色改变或伴有痛经，精神上容易疲劳和生气。
身体改变：食欲不振、胸闷、口苦和月经不调会发生。
如何判断乳腺增生的严重程度
越年轻，生存希望可能越小。
年轻人的新陈代谢快，若是哺乳期间则机体更活跃，癌细胞受到的刺激也更明显，发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤在年轻人的身上也会快速生长。如果发现单侧性乳头有血性溢液，应马上就医;另外，由于腋窝是乳癌的最早转移部位，如果发现腋窝处有肿物时也应就医。
轻、中、重度乳腺增生，通过月经就知道。
很多女性来月经前，乳房就胀痛，月经后就消失，像天气预报一样。当然，健康的女性是没有任何迹象的，月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状，就表明乳房发出了求救信号，提醒你该注意了!
如何通过月经来判断轻度、中度、重度乳腺增生呢?
·如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生;
·如果7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的;
·如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了!
·还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时就诊。
乳腺癌症状
乳腺癌的表现
乳房发生改变：乳腺癌多为无痛性肿块，常常肿块质地僵硬，边缘和表面不规则，有溢乳现象。
皮肤及周围淋巴出现改变：乳房皮肤有就凹进去的酒窝状，皮肤易出现“橘皮”现象，乳晕和乳会头发生凹陷、溃烂、米兰、脱屑和瘙痒等。癌细胞发生转移，腋下淋巴可能发生肿大、粘连等现象。
关于乳腺癌的危害
危害一，不易发现
乳腺癌常出现无痛性肿块，不容易被发现，导致得不到及早治疗而危及生命安全。
危害二，容易转移
乳腺癌容易发生向淋巴、肺部、肝脏、脊椎转移，加重病情。
危害三，食欲不振
乳腺癌到了中晚期会出现食欲不振、消瘦、乏力、贫血等症状，降低抵抗力的同时还可能危及生命。
等。癌细胞发生转移，腋下淋巴可能发生肿大、粘连等现象。
乳腺癌的预防
1.保持好心情
中医认为乳腺疾病的发生和肝气郁结、不良情绪、爱生气等有关。
2.避免过度肥胖
体内脂肪过多容易导致人体产生大量的雌激素类物质，刺激乳腺癌细胞的增长。
3.避免不良习惯
烟酒、辛辣食物、咖啡、熬夜等都对乳腺疾病的发生有不良影响。
4.定期检查，不能过分依赖自检
自检虽然可以排查疾病，但是对于乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族史、未生育或高龄产妇、绝经期过迟等女性，需要做好乳腺癌的筛查工作。
侯瑞江 外科主任医师
全国著名外科专家
中国临床肿瘤学会（CSCO）常务委员
辽宁省乳腺癌防治学会理事
中国抗癌协会大肠癌专业委员会委员
辽宁省抗癌协会乳腺癌专业委员会委员
鞍山知名医生
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