全民健身，强身健骨——淄博市精神卫生中心组织开展太极拳培训活动

为推动健康淄博建设和全民健身运动，倡导健康生活，增强医院职工身体素质及养生意识，近日，淄博市精神卫生中心组织开展太极拳培训活动。本次太极拳培训活动中心特邀淄川区东岳太极拳协会来中心进行东岳太极拳15式的培训，共招募30余名太极拳爱好者。

太极拳是中华民族武术宝库中的一颗璀璨明珠，也是广大群众喜爱的传统健身项目之一。太极拳练习贵在坚持，坚持练习可治病，亦可修身养性。健康不仅指健壮的体魄，也要具备良好的心理状态。练习太极拳要求立身中正，形神一致，似行云流水，刚柔相济，处处充满哲理，是强身健体和修身养性的完美运动。

本次太极拳培训，所有学员不畏酷暑，每天坚持训练，一招一式跟随教练指导纠正。组织太极拳培训活动意在弘扬太极文化，培养职工健身养生意识，强身健体促进心身，以更加饱满的精神状态热爱生活，努力工作，全心全意为大众健康服务！