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“ 洗 牙 ”
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牙齿发酸？ | 牙缝变大？ |
我们可能经常会听到身边的朋友说“前几天刚洗的牙，回来这两天总觉得牙齿发酸，进食过冷过热的食物很不舒服，而且感觉牙缝变大了，是不是洗牙把我牙齿洗坏啦？”
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什么是 洗牙？
洗牙是一种通俗的说法，它的医学名称叫做龈上洁治术。现在最主要的洗牙方式是超声波洁牙，其通过高频率的超声波震荡将牙齿表面的牙菌斑、牙结石去除，并抛光牙面。
洗牙后，
为什么牙齿会酸软？
首先，我们要明白超声洁牙后的最初几天，感觉牙齿对冷热酸甜敏感，是一种正常情况。这叫做牙本质敏感。
原因很简单，原来牙齿有藏污纳垢的牙石包裹，牙龈经常发炎、出血，牙骨质也可能被破坏了；洗掉牙石后，牙齿恢复原貌，但由于牙龈退缩，导致牙根位置的牙本质暴露出来，一碰到冷热酸甜，就会让人酸软不适。
洗牙后，
牙缝会变大吗？
其实这是一种感觉上的错觉。洗牙后之所以让人容易有牙缝变大的感觉，是因为在洗牙的过程中，把堆积在牙龈表面、牙缝间的牙结石通过超声波震动方式震碎、清除，而使得舌头在碰触牙齿时，不再受到牙结石干扰，可直接碰触牙缝所致。其实，这些牙缝是本身早已存在的，与洗牙并无关。
洗牙的
好处有哪些？
1、预防龋齿
牙菌斑、牙结石堆积，会滋生细菌，容易产生龋齿，致使牙齿龋坏。定期洗牙，能够起到预防龋齿发生的作用。
2、防治牙周病
牙菌斑、牙结石的长期堆积和刺激，就会引起牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，主要症状有牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动、牙齿脱落等。洗牙可预防或治疗牙周病，因此定期洗牙是防治牙周病的关键。
3、有助于保持口气清新
食物嵌塞和牙结石堆积，会滋生细菌并产生异味。口腔异味不仅闻起来难闻，还会给我们的身体健康、人际关系带来巨大危害。洗牙可清除嵌塞的食物和堆积的牙结石，使口气更清晰。
4、预防口腔癌
现今，越来越多的人开始患上口腔癌。如果您能够定期洗牙，保持口腔卫生，可对口腔癌起到一定的预防作用。
5、保护身体健康
牙周病是心脏病、糖尿病等疾病的诱因之一，预防牙周病也是降低全身性疾病患病几率的重要措施。
因此，要想预防或缓解牙周疾病，一定要定期洗牙，维持口腔清洁。
哪些人不适宜洁牙？
Recruitment position
超声洁牙方便快捷安全，但并非所有人都可以无所顾虑地进行洁牙，应警惕以下几类情况：
1、凝血功能不全
因洁牙会出血，有凝血功能不全的情况，包括重度贫血等血液疾病、长期服用抗凝药物期间，均不要轻易洁牙，如要进行需要内科医生术前用药。
2、牙敏感
洁牙会加重原先的牙敏感症状，有牙敏感情况需要术前脱敏后再进行洁牙，且术后要采取脱敏治疗。
3、装有起搏器
不宜选用超声洁牙，避免超声干预起搏器功能。
4、月经期
避免月经期洁牙，以免出现继发性出血和感染。
5、糖尿病
糖尿病患者易发生感染，没有控制好血糖不能洁牙，术前按情况需要服用抗生素。
6、体质差
难以承受手术的老年病号和其他患病病号，不宜急忙行洁牙术。
洗牙后要注意什么呢？
1、不要用力吮吸
洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要使用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
2、不要进食刺激性食物
洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
3、勤刷牙
洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙龈不再肿胀、牙龈恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。
4、注意使用抗敏感牙膏
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。
定期
给牙齿洗澡吧~
口腔疾病可诱发多种全身性疾病，因此口腔健康才能保证身体健康。
每年1-2次的洗牙，可起到预防和治疗口腔疾病的作用。不过，要提醒大家，洗牙一定要前往正规专业的医院，这样才能保证洗牙后的效果以及洗牙过程的干净、卫生、安全。
所以大家放心的定期给自己的牙齿洗个澡吧~
供稿/魏玮
审核/薛冰华
编辑/许蕾
青岛西海岸新区人民医院
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