第1件：记住父母的生日，生日当天送上生日礼物，或亲口说我爱你、我想你。

第2件：常回家看看，如做不到，那就一周二次以上电话吧！

第3件：每年或每两年带父母去做一次体检。

第4件：经常给父母拍照，尤其是带女朋友或者有宝宝时。

第5件：认真回父母的短信，不要因父母的电话啰嗦而表现烦躁。
 

第6件：带父母去旅游。

第7件：帮单身父母找一个老伴。

第8件：常和父母谈心，谈谈你的工作、新认识的男朋友。

第9件：食物要炖得热的，软烂的，中老年人脾胃虚弱，不易消化。

第10条：寒湿省份，给父母常备暖宝宝、保温鞋、羊绒裤等保暖用品。

第11条：学习一些养生之道，教会父母。家中常备常用中成药，以备不时之需。另备热水袋、刮痧板、拔火罐、按摩椅、足浴盆等保健产品。

第12条：常带爱人回家，如无，适龄男女给父母一个远期规划。

第13条：每年帮父母洗一次脚，或者捶一次背，梳一次头，剪一次指甲，回味父母曾经为我们所做的事情。

第14条：知道父母喜欢吃什么，亲手给他们做一二道菜。

第15条：解决父母最基本的衣食住行问题，条件允许，给父母备足零花钱，每年亲手帮父母选一二套新衣，让他们穿的舒畅体面。

第16条：准备录音笔、或DV，聆听父母往昔的故事，记忆今日的笑容，给自己留点的温馨回忆。

第17条：父母若生病，须知亲情第一，事情工作第二，生病期间，凡事须亲力亲为，悉心照顾，切不可生一个嫌恶的心。疾病调理，为子女者，俱要放在心上。

第18条：重要节假日在他们的身边，重要的决定要让他们知道。

第19条：中老年人都比较小气，倾听他们的牢骚，解开父母的心结。

第20条：不要对父母指手画脚，不要给父母脸色看，不顶撞父母，不能辱骂父母。

第21条：如有婚嫁，夫妻相敬如宾，纵使吵架，也得避开父母，老人最忌家庭不和。

第22条：如有婚嫁，夫妻另一方须对老人包容、尊重和真心爱护，夫妻双方互相尊重，莫让老人担心，莫让老人生气，莫伤老人心。

第23条：给父母购买合适的保险。

第24条：完成父母年轻时未完成的梦想，哪怕是坐坐飞机，看看大海，爬爬长城这样的念头。

第25条：和父母一起散步、聊天、锻炼身体。

第26条：带父母看一场电影，一次卡拉OK，带他体验一次新时代的高科技。

第27条：支持父母有意义的业余爱好，尊重父母的选择和决定。

第28条：爱自己，照顾好自己，不要让父母一大把年纪了还为你操心，就是对父母最大的安慰！