春去秋来，作为“第一村医”来到沂源县悦庄镇已经四个多月的时间了，我从刚来时的不知所措逐渐融入到乡村生活中，也摸索出“不会看病”的第一村医到底能在基层中做些什么——宣传健康的生活理念和方式。
60多岁的秦大爷是村里的环卫工人，同样是一位糖尿病病人，在一次血糖随访中，测到秦大爷的空腹血糖达到19.1。通过和秦大爷聊天了解到，秦大爷家是村里的贫困户，生活较困难，由于工作的原因，秦大爷白天吃饭时经常是随便吃点，而晚饭以主食、稀饭和咸菜为主，秦大爷工作一天回来身体很累，吃完饭一般是在家待着。
70多岁的陈大娘同样是一位糖尿病病人，可她是村里人羡慕的对象。陈大娘有三个女儿都很孝顺，经常是大包小包的给大娘带东西来。通过聊天，我了解到陈大娘每天的饮食习惯，基本是早上用开水冲开鸡蛋，泡一包桃酥，而且每天还要一杯喝一杯加糖的蜂蜜水。
上面两例糖尿病患者，血糖控制不住的最大原因是不健康的生活方式。我们在宣传相关知识时，需要我们因人而异，因为每个人的发病原因、生活方式都不尽相同，我们要认真的询问、了解老人的生活方式等，通过对其生活方式的分析，得出每个人不一样的防治方案；同时，老年人因文化程度、记忆减退等，也需要我们在进行相应知识的宣传时，尽可能的用最简短、最朴实的语言。
市卫生计生委组织实施的“第一村医”计划作为健康扶贫的重要形式，让基层百姓不出家门口就可以享受到优质的医疗服务资源。作为一名公共卫生医师，更有责任和义务，积极宣传健康的生活理念和方式，不让疾病成为阻挡百姓顺利脱贫的“绊脚石”，让百姓少生病、甚至不得病。
供稿：淄博市疾病预防控制中心
编辑：侯昊男
校稿：赵凯