得了胃病还能养好么？老中医：辨证养胃，绝对有救！

患上了胃病，到底该应该怎么养好它？其实原则很简单，俗话说“有来路，自然有回路”，所以如果我们已经做错了，只要停止走错的路，然后再走相反的路就可以了。

1、寒凉所伤引起的胃病

比如因为贪凉嗜冷、过食苦寒，导致突然胃疼，不敢沾凉的，嘴里没味，吃温热的东西才会舒服，说明是寒邪伤害了胃，脾胃的阳气被阴寒所遏制，气机阻滞，“不通则痛”。在临床用药方面，医生会根据实际情况，给予一些温中散寒的方剂，比如香苏散、良附丸等。在日常药膳食疗方面，可以用一些温胃散寒、药食同源的食材，比如用干姜、胡椒等辛温类的调味料，做成热乎乎的姜汤、胡辣汤，趁热喝下去，起到暖胃驱寒、行气止痛的功效。

2、气滞食积类的胃病

再比如因为毫无节制的大吃大喝，导致胃胀、打嗝、反酸、放屁、恶心想吐、嘴里有异味、大便不畅，说明有饮食停滞在胃部，阻塞住了胃气的正常下行。食物和气堵住了，所以感觉胀满；不能正常向下走，就试图另寻出路、向上逆行，所以想吐。对于这种气滞食积类的胃病，养胃的方法就是要“通养”。也就是说，胃气通了、食积消了，这就是养胃。

3、肝气郁结所致的胃病

在临床治疗上，医师会开出一些疏肝解郁、理气消胀的方子，比如蒲元和胃胶囊、柴胡疏肝散、加味逍遥丸之类的药物。而自己养生的话，首先要去除病根的问题，把生气、着急、压力的原因先带离我们的生活，然后去大自然里换换心情，看看轻松幽默的东西，舒畅压抑，再用一些陈皮、佛手之类疏肝解郁的食疗方。

4、虚火过旺类的胃病

这种阴虚导致的虚火，与胃热实火是有本质区别的，绝对不能按清实火的路子，否则不但不养阴，而且还伤阳气。像我以前的一个邻居，老说胃热、胃热，老吃清泻胃火的药也不管用，我给他改用了养胃阴的方子，一下就不热了。

5、胃阳亏虚类的胃病

在临床上，医生会给予一些温中健脾、温胃止痛的方子，比如黄芪建中汤、附子理中汤等。在个人食疗保健方面，我们应该远离寒凉的食物和环境，保证温热的饮食，用一些热水袋之类的东西暖着胃部，喝一些红糖姜水之类暖胃的热汤、热粥。

以上是最常见的几种类型的脾胃病。无论是什么类型的脾胃病，不变的原则就是：先找到病因，然后远离和它同类的事物，再做与之相反的食疗保健。这样就能纠正阴阳的失衡，让它再从病理的改变，回归生理的功能。