石 • 榴 • 攻 • 略
说到秋天的果实，当然，石榴。石榴红如玛瑙，白色水晶，不仅酸甜的入口，而且营养价值高，自古以来就深受人们的喜爱。
从现代科学的角度来看，石榴中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、钾等等，对人体好处不少，有助于软化血管。我国传统医学也认为，石榴生津止渴，收敛固涩，《上海常用中草药》中还称其可“驱虫”。相信很多人也知道了，石榴的营养价值是很高的，对于人体来说也有不少的好处，然而石榴也不是所有人都适合的，如果有下面几种情况的话，更是不能多吃。
1.便秘患者
便秘是生活中非常普遍的情况，相信很多人也知道，如果你经常在生活中便秘，那是一件非常不舒服的事情。石榴有收敛和痰的作用，而对便秘患者进食过多会导致病情加重，所以如果有便秘，不建议吃石榴。
2.糖尿病患者
相信很多人也知道糖尿病患者需要多注意饮食，还需要对一些水果的选择更加谨慎。我们知道石榴味道酸甜，是一种具有中等血糖指数的培养基。如果血糖控制不好，不要吃太多。
3.生气多的人
生气，实际上是一种中医说法。在传统的中医理论中，石榴是一种温暖，如果过量食用，可能会导致火灾的产生。对于生气的人来说，不宜多吃石榴，以免引起疾病恶化。
4.牙齿不好的人
牙齿虽然只是人体的一个“小零件”，然而一旦出现问题的话，对生活的影响也是十分大的。而古人也说，石榴“多食损齿令黑”，所以生活中如果牙齿不太好的话，也是不建议多吃石榴的。
5.支气管炎患者
支气管炎的人要少吃，相信大家也知道，如果有支气管炎的话，对于生活的影响也是十分大，经常就会出现咳嗽、咳痰等等情况。但我们知道，《医林纂要》有提到石榴“多食生痰”，而在《别录》中也说它“损人肺”，所以支气管炎患者是不建议多吃石榴的，以免症状加重。
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