该休息时且休息
健康，
是人生的第一财富，
健康，
是过幸福生活的第一步。
除了健康，
什么都是浮云！
没了健康，
功名利禄都是浮云；
没了健康，
半生奔波都是徒劳；
没了健康，
再多钱财都是虚无。
只有身体健康，
才能得到幸福，
只有身体健康，
才能做好工作。
在健康问题上，
你自己比老天爷管用。
生活往往使我们，
变得焦躁不安，
熬夜，加班，紧张的忙碌，
让身体过分的透支；
乏力，头晕，精神不振，
身体提出严重的抗议。
这才发觉：
没了好的身体，
也就没了好的心情；
没了好的身体，
也就没了好的生活。
会劳逸结合的人，
才会赢到最后。
工作量若人人都超过负荷，
紧张和劳累，
就成了“百病之源”，
为了钱，我们拼死拼活，
为了名，我们高度紧张。
到头来：
一身疾病，
万贯家财也成空；
空有虚名，
无人能代替你忍受疼痛。
如果硬挺下去，
必然积劳成疾，贻害健康。
人啊，
只有健康的活着，
才能照顾好家人，
才能把握住人生，
才能拥有着幸福！
所以，为了父母，
为了孩子，更为了自己，
珍视你的健康，
保重你的身体。
该休息时且休息，
该放下时且放下，
心宽才能体健，
心静才有花艳。
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