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每次和朋友见面打招呼：
“你胖了”
“你又胖了”
“加油，你是最胖的”
……
心里瞬间受到十万点暴击
有木有！
不过中医妹要告诉大家
长胖真的不能怪你
要 怪
就只能怪你工作太努力
太忙了！
太忙了！
太忙了！
对，你没有听错！
看看，就连央视都说
“胖，是一种普遍存在的工伤！”
（有图有真相）
曾有网站对2848人的调查显示：有84.8%的受访者表示，参加工作以后体重增加，其中33.2%人体重增加至超重。其中，工作三年左右是变胖的高发期，超过1/4的人体重比入职时增加5kg。
近六成上班族每天坐6小时以上，28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。因为太认真，所以久坐不起。要知道，人长时间坐着不动，也很容易催生肥胖和大肚腩。
工作压力大
职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。压力升高，一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。
睡得少
加拿大一项研究发现，睡眠不足的人变胖的可能性比充足睡眠的人高出50%，而高压力，也容易让上班族睡眠质量变差，第二天只能通过“甜品、咖啡、提神饮料”等等来强迫自己找回状态，很容易陷入“发胖”的死循环。
工作应酬多
工作应酬多，难免应对各种饭局酒桌。应酬时少不了喝酒，有时候饿一顿饱一顿，易造成暴饮暴食，这些都为脂肪生长留下了隐患。
为了尽量减少成为胖子的几率，减少对身体的伤害，你的办公桌上，下面这些食物一！定！不！能！放！
冰激凌：冰激凌里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。
巧克力：巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
油炸食品：油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。此外，油炸食品富含油脂和高脂肪，而这两种物质堆积在胃里大大增加了患病几率。
辛辣食物：红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。
总而言之，吃香喝辣虽然很爽，但吃香喝辣真的很容易变胖！！！
实际上，除了“边工作边午餐”会让你的身体容易变胖以外，生活中还有很多坏习惯，也能让你急速变胖！！例如：
边看电视边吃东西
抓几片薯片儿，吮几口冰激凌，这几乎成了打开电视后的习惯动作。而这种“电视条件反射”，也会让你的身体急速增胖。
边喝酒边吃东西
在PAPTY上，你也许有些紧张，于是，便让自己的双手在大量的食物和饮料间忙来忙去，并不断地喝酒，以舒缓情绪。酒精会让你无意识进食，而在你无意识进食之际，又会不知不觉多喝几杯……恶性循环就这样形成了。
有人说了
综上
出现“过劳肥”的原因
主要是睡眠不足
心理压力大和生活不规律
这和工作忙有啥关系？
哈哈哈
这些可都是因为你
对繁忙工作的不当处理所致的
好吧
听上去确实如此
但以上长胖的几点
毕竟和工作忙脱不了关系
这样“追根溯源”
说“胖”是工作忙导致的
也就没错啦~
所以，综上
要勇敢地告诉别人
我长胖是因为工作太努力！
工作太忙了！
好啦，玩笑之余
中医妹不忍看着大家
在变胖的路上越走越远
送上健康减肥神器
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中医穴位埋线减肥，因其“无副作用”、“减肥效果好”而备受关注。是否真这么神奇？具体原理是什么呢？一起来了解一下吧~
穴位埋线减肥是？
中医穴位埋线疗法是将蛋白线植入穴位形成类似针灸“留针”的长期刺激，获得有效治疗疾病的效果，是针灸学的延伸和发展，线埋入人体特定的穴位和区域后，会达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳、调理脏腑的作用，是一种较为可靠的中医减肥方法。
穴位埋线减肥适用人群？
适用于：肥胖、黄褐斑、痤疮、失眠、月经不调、便秘、更年期综合症等亚健康疾病的调理。主要适应工作压力比较大，生活节奏比较快的现代人。
穴位埋线减肥原理？
通过对穴位、经络持久而柔和的生理和生化刺激，起到疏通、调和气穴、平衡阴阳、调理脏腑的作用，对肥胖病人的血压，植物神经的功能、脂肪代谢等具有良好的调整作用。
通过对穴位、经络的刺激调整下丘脑摄食中枢，阻断下丘脑的饥饿信息，抑制饥饿感，从而减少摄食。这种对植物神经功能的良性调整是减肥的关键，达到减少摄食的同时促进了消耗机能的提高。
穴位埋线减肥禁忌？
穴位埋线减肥须根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴，然后于相应穴位用埋线器具植入蛋白质磁化线（又称“生物蛋白线”，即手术中缝合伤口所用的医用“羊肠线”）。女性月经期前3天禁止操作。
穴位埋线减肥优势？
这些“埋”入体内的线在15天到3个月里会被人体自然溶解吸收，能够疏通人体经络，调和气血，改善植物神经功能紊乱及内分泌失调，抑制肥胖者胃肠消化吸收和亢进的食欲，从而减少热量摄入，同时刺激、活跃肥胖者迟钝的自律神经，促进人体脂肪的分解和消耗，达到减肥目的。
穴位埋线在一定程度上对失眠、健忘、身疲乏力、腰膝酸软、月经不调、痛经也有一定疗效。
穴位埋线减肥误区？
一、过分的关注体重。
减肥不是减重，而是减脂肪，埋线减肥也是一样道理。一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重可能不明显。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，所以需要耐心的持续的治疗，而不是关注每日必有效果。
二、在体重减轻后就停止治疗。
认为埋线减肥可以一劳永逸，其实这是错误的观念。埋线减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态，是一个慢慢调整的过程，所以针灸减肥贵在坚持，要持之以恒。
三、怕感染。
针灸用的针都很细小，对皮肤来说，经过皮肤表面消毒后，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
四、以为针扎的越多减肥效果越好。
在治疗过程中经常会出现患者要求医生给自己多扎针的情况。其实不然，针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，而不是针扎的越多越好，也不是哪里胖扎哪里。
南部县中医医院温馨提示：
减肥塑身的人群，请选择正规的医疗机构，根据自身体质进行调理，切勿盲目减肥。
“针”心付出 康复如初
针推、康复科是“省重点专科”，科室设备先进、专业齐全、技术精湛、服务优良，融合传统中医技术和现代运动康复理念。该科创立于1967年，继承了祖国传统医学并发展创新，科室分传统治疗区和现代治疗区。传统治疗区设有颈腰椎牵引室、中医综合治疗室、熏蒸室、蜡疗室、火龙灸室、无菌操作室等。开展了针灸、刃针、火针、三九贴、三伏贴、穴位贴敷、穴位埋线、穴位注射、中药熏蒸、中药溻渍、火龙灸、推拿、艾灸、拔罐、刮痧等传统中医技术。现代治疗区分作业治疗室、言语吞咽治疗室、运动治疗室等。配备有偏瘫站立训练床、智能康复仪等先进设备。开展了作业治疗（手功能评定和训练、日常生活能力评定和训练）、言语吞咽治疗、运动治疗（肌力训练、步态训练、行走能力训练）、物理治疗等。科室目前拥有开放床位60张，医护人员20余人，我科曾多次派医护人员前往四川省中医医院、郑州大学第五附属医院、郑州市中医院、内江市中医医院、四川省中西医结合医院等省内外三甲医院进修学习，科室医护人员具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。
〖服务宗旨〗
坚持“患者至上”的宗旨，以优质的技术服务，使个体在生理、心理和社会功能方面达到和保持最佳状态，尽早回归家庭，重返社会，提高生存质量。
〖诊治范围〗
1、常见肌肉骨骼疾病：颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、网球肘、类风湿关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎、慢性肌筋膜炎、腱鞘炎、骨质增生、骨质疏松症。
2、神经系统疾病：脑卒中（中风）、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经损伤、面瘫、帕金森病。
3、常见内科疾病：失眠、神经官能症、神经性耳鸣、慢性呼吸道疾病、过敏性疾病、单纯性肥胖、老年性便秘、小儿厌食消化不良。
4、常见妇产科疾病：痛经、闭经、月经失调、产后腰痛综合征、慢性盆腔炎、更年期综合征等。
咨询电话：0817-5577365
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针推、康复科