经常会听见有人说“上火了”
找工作上火、买房子上火
看孩子上火、吃辣的也会上火……
让人上火的事还真不少
可是这个上火究竟是什么意思呢？
事实上，上火是一个俗语，即身体阴阳平衡失调的一个表现。有些学者称其为“轻浅热证”，就是疾病前期的亚健康状态。
日常生活中，“上火”的症状也是“五花八门”，比如：
口腔溃疡--上火了
面部痤疮--上火了
咽喉肿痛--上火了
口干口苦--上火了
眼睛发红--上火了
心烦意乱--上火了
大便干燥--上火了
……
上火的中医辩证分类又可以归纳为以下几种：
1、心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4、肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
5、肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
上火，更多的还是描述症状，而不是“病因”，或者说，不能说是最终的病因。
因为这些上火症状，未必是由“实火”引起，还有可能由其他原因引起。
火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火，表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等。
以“咽痛”举例，如果属于实火，疼痛就较为剧烈，甚至不敢咽唾沫，同时可能伴有发烧的症状；如果属于虚火，咽喉有时候会痛、会痒、会干，但都不剧烈，同时还伴有口渴，喝水就可以缓解。
为什么我们要区分实火和虚火来治疗呢？因为实火需要清热泻火，但是虚火需要以补气养阴为主来治疗。
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