产检时,医生可能会问到“最近感觉到胎动了吗?”胎动?什么是胎动?什么时候开始胎动?胎动是什么感觉?很多初产妈妈都不太懂~
1什么是胎动?
胎动,就是胎儿在子宫内的活动。可能是局部性的运动,如呼吸、张嘴、手掌开合等,也可能是全身的运动,如翻滚、四肢伸展等。
妊娠中期,胎儿以拳打、脚踢、抖动、挥动、滚动的方式表现出胎动,这些活动是胎儿中枢神经系统及骨胳肌肉系统机能的综合展现~
2胎动什么时候开始?
起初,宝宝由于体积太小,动作轻微,所以妈妈们很难感受到。但到了孕 18~22 周之间,宝宝的手脚伸展可以触碰到子宫壁了。这时准妈妈就开始感觉到胎动的存在了。通常,初产妇感觉到胎动的时间会比较晚,而且孕妇之间的差异非常大,能感受到胎动的时间也会不一样。所以,健康正常的准妈妈不要过于担心为什么自己还没出现胎动,可能只是宝宝“懒得动。
3为什么要数胎动?
医学研究显示,胎动减少与不良的妊娠结局有直接的关联性。胎动突然改变或明显减少,可能是胎儿在子宫内突发异常最直接、最重要的信号!
一般来说胎动异常数小时后,胎心才会表现出问题。所以每天按时坚持数胎动是保护胎儿的最好方式。
4怎么数胎动?
一般来说,医生会建议在孕28周开始数胎动。
数胎动听起来就是数数,但实际在数的过程中常常会数到怀疑人生……
1、 每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动,因为餐后血糖水平较高,宝宝也精神饱满,拳脚会比较活跃。
2、数的时候要静坐或侧卧,每次数一小时,再把这三次胎动的次数乘以 4,就得出了 12 小时的胎动总数。
3、正常健康的情况下,宝宝的胎动次数应该是每小时 3 到 5 次,所以 12 小时应该有 30~40 次。
4、如果 12 小时还不到 10 次,就表明胎动异常,应立即到医院进行处理。
Q:胎动要数得精确,光知道这些还不行。比如宝宝断断续续地动,时间间隔比较短,应该算一次还是 N 次?
A:从理论上说,发生在 1、2 分钟内的几次胎动都可以合并成一次。在实际数的过程中,可以灵活判断。
另外,随着妊娠周数的增多,胎动也越活跃;但是到了妊娠末期,由于宝宝迅速长大,宫内活动空间减少,所以胎动也会相应变少哦~