打鼾，又称鼾症。现实中正因为很多人在睡着以后都会出现打鼾的现象，所以很多人都不以为意。他们都以为打呼噜说明是睡的香，鼾声越大也就睡得越香，实际上，这是一种错误的认识。那么打鼾到底是怎么回事呢？就让长春恒康中医医院傅警龙院长来跟大家一起探谈一下。
为什么会打呼噜？
由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸会暂时停止。一般情况下，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
打呼噜的危害
打呼噜是身体出现毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常大，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响;老年人打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等严重后果。
痛风患者在睡觉也都会遇到这样一个问题，睡觉时总会有打鼾现象。在肥胖人群的身上，尤其严重。打鼾的瞬间就会出现短暂性的呼吸停止，体内的血液含量严重减少，严重时会造成机体缺血。但是我们的机体为了适应这一情况，就会增加核苷酸的代谢过程。这一过程会使机体内的核酸物质增加，尿酸含量也就会急剧增加，从而诱导痛风。
傅警龙院长给打呼噜痛风患者的建议
1、睡觉时建议选择卧位或半卧位，并且把床头抬高或枕头垫高，有利于保持鼻腔内气息畅通，也可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
2、肥胖的人群应该尽量多做有氧运动，尽量减肥。
3、对于符合的患者应该佩戴矫治器，接受手术的办法保持鼻腔内气压通顺。
4、尽量打开窗户，保持室内的空气流通。
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