北秀中医院健康大讲堂第33期:《颈腰椎关节病的日常调养》

来源: 北秀医药/BXYY_001

本期讲师:崔正植、霍传江

      颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的病患。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病变,如椎节失稳,松动;骨刺形成;韧带肥厚和继发性的椎管窄等,刺激或压迫了邻近的神经根,脊髓,椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。

      操作方法

      一、颈椎病患者需要合适的床铺
      a.棕绷床。这种床透气性好,柔软且有弹性,比较适合颈椎病患者使用。
      b.席梦思床垫。这种床可起到维持人体生理曲线的作用,较适宜颈椎病患者。
      c.木板床。可维持脊柱的平衡状态,若被褥松软合适,也有利于颈椎病患者使用。
      d.气垫床,沙床。因其能不断调整患者躯体负重,使人体各部位受力符合生物力学要求,从而保持颈椎,腰椎等的正常生理曲线。

      二、适合颈椎病患者使用的枕头及睡姿
      一般枕头不宜过高并且软硬适中,有一定的弹性和保暖性,制枕芯最好选用羽毛的。
      一般来说,睡姿以仰卧位和右侧卧位为好,这样四肢自然伸直或微曲,全身肌肉放松,有利于消除疲劳。

      三、适宜颈椎病患者的锻炼方法
      a.体操。由治疗师或临床医生制定的体操。
      b.拳术。以太极拳较为理想,主要适用于神经根型及椎动脉型患者。
      c.颈椎及颈柱锻炼。颈部不宜做剧烈的运动,以一般的伸屈侧向活动为主,病情较重者以按摩为主。

      四、适合颈椎病患者的饮食
      主食以米,面为主。副食以豆类,水果和蔬菜等为主。饮食要合理搭配,不可单一偏食。

特别提示:本篇仅供参考,具体还是要参照康复医师嘱咐。祝大家都能早日康复!

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北秀中医院—健康中心简介



北秀康复医学科成立于20183月。由康复医学科、理疗科、中医推拿、针灸科合并而成。科室拥有一批临床经验丰富的老、 中、青年专家和医生。现有高级职称1人,主治医、医师4人。科室设有康复门诊、康复病房、康复治疗室。科室拥有先进的康复理疗设备以及传统中医特色治疗项目。如:平衡训练、等肌训练物理治疗(包括光、电、磁、热等)、运动治疗、言语治疗、认知障碍治疗、吞咽障碍治疗等以及正骨、中医推拿针灸项目。

科室特色

       我科采用中西医结合的先进技术和先进设备,针对患者的各种功能障碍问题,利用现代康复治疗技术结合中医中药、辨证施治,由内到外,从整体改善患者的功能,开展了物理治疗、作业治疗、语言吞咽治疗、认知治疗、中药熏蒸治疗等。对中风、脊髓损伤、颈肩腰腿痛等疾病的康复形成了自己的特色与优势。

火针疗法

        火针疗法是借助火力达到清热泻火、温状阳气、止痛除麻、祛风止痒等疗效并可以快速恢复骨关节以及肌肉活力治疗过程无痛苦,适应症:中风后遗症(配合OT/PT/ST疗法效果显著)、运动损伤(配合OT/PT/ST疗法效果显著)、颈椎病,腰间盘突出、腰肌劳损、腱鞘囊肿、风湿性关节炎、痛风、乳腺增生、神经性皮炎等疾病。

小针刀疗法

       小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术,是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割,剥离有害的组织,以达到治疗的目的。其适应证主要是用于中风后遗症引发的关节软骨肌肉僵硬、软组织损伤性病变和骨关节病变。小针刀疗法的优点是操作过程简单,不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小,不用缝合,对人体组织的损伤也小,且不易引起感染,无不良反应,病人也无明显痛苦和恐惧感,术后无需休息,治疗时间短,疗程短。

       适应症:颈腰椎间盘突出症(见效快)膝关节痛(见效快)腱鞘炎(见效快复发率低)肩周炎(见效快复发率低)。

穴位注射疗法

       穴位注射疗法和神经阻滞特殊疗法特点是;无痛苦见效快,基本在两个小时以内即可缓解疼痛,治疗过程快速,治疗范围广泛。

       骨科疾病:肩周炎、颈椎病、腰椎病、膝关节病变、跟骨刺、风湿类风湿等。

       内科疾病:头痛、耳鸣、鼻炎、胃痛、以及慢性病的调养(无痛苦、疗程短、见效快)。

       妇科:痛经、月经不调、盆腔炎、盆腔积液等妇科疾病(相对普通治疗而言,随治随走,效果明显)。

美式整脊疗法

       美式脊柱矫正:属于手法复位范围,通过美式脊柱的诊断,加上整个脊柱的手法复位把不正的椎体归到正确的位置上。 

       适用范围: 

       脊柱侧弯(儿童为主、真正无痛); 

       生理曲度变直(无痛,当次见效可做X线对比);

       颈、腰痛(手法调理绿色安全); 

       美式脊柱矫正讲究的是脊梁正、不生病,在脊柱分出来的无数神经都有一定的作用,压迫了就会生病,打开了疾病就会治愈,所以美式脊柱矫正也对内科疾病有保健作用。配合运动康复效果更明显。

PT OT ST疗法

       运动疗法:主动与被动配合肌肉关节运动,以达到中风后遗症以及运动损伤等患者的骨关节恢复。具体运用传统医学方法,徒手或借助机械进行科学地、有针对性地、循序渐进地被动或主动地运动,促进障碍功能恢复的康复治疗方法。

       作业疗法:是对中风后遗症以及运动损伤等患者进行有目的的、经过选择的作业活动,对身体、精神、发育有功能障碍者或残疾以致不同程度丧失生活自理能力和职业劳动能力的患者进行训练,使其生活、学习、工作能力得以提高、并使其能重返社会的方法。

       言语疗法:主要让中风后遗症的患者与医生的谈话技巧,逻辑性、艺术性,精其语言,让病人感到你对他的病重视,适用于口吃、失语、发音不清、发音困难、聋哑患者进行语言训练的一种康复方法。基本达到恢复其说、听和语言交际能力。


康复种类

周围神经系统:头痛、眩晕、语言障碍、共济失调、三叉神经痛、面神经炎、神经性耳鸣

脑血管疾病:高血压病、脑梗死、脑卒中后遗症、脑血栓、短暂性脑缺血

骨科慢性病康复:颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、全身各关节骨性关节炎

术后康复:关节置换术后、运动损伤术后、脏器损伤术后、创伤内固定术后、各类骨科术后

实惠的价格

北秀中医院康复之星

康复中心环境实景拍摄


  

                                 

北秀中医院康复中心地址:

黑龙江省哈尔滨市南岗区下夹树街6号。

公交车乘车路线:89、73、127、338、601、602、551夹树街站下车,往南50米。(原哈尔滨北秀宾馆大楼)

地铁一号线:铁路局站下车,西北方向步行100米。北秀广场即到。