钱花的越来越多，医疗水平也比以往任何时候都高，可心梗一旦发作起来，还是有那么多人丧命！
而每年的秋冬季节则是心肌梗塞的发病高峰期，中老朋友更要当心！
寒冷的秋冬季，气候变化大，对于有心脑血管病的患者来说，由于血压、心率变化大而易发生心绞痛、心梗及脑血管意外。
心梗最可怕的后果就是导致——猝死！很多人就是因为错失心梗发作的早期信号，所以错失生命！
心梗3大早期信号提前知
关键时刻能救命
常听有人说“40来岁的同事突然一下就心肌梗死了没救过来”，由此可见，心肌梗塞是多么可怕的疾病。但是大部分心梗发病早期会有一些信号，如果及时发现和治疗，就能挽救生命。
专家告诉我们，当我们感觉到不舒服的同时伴随着一身冷汗或者大汗，就是心梗，在血管堵的一刹那一身大汗，人一下子就会倒下去。
这种出汗不同于更年期的微微出汗和急腹症的出汗，坏死性胰腺炎、胆囊炎也会出冷汗，但这些出汗是并不是突然一下子的，但是猝死的大汗是突然的，并且脸色煞白。
出现这种情况，应该及时拨打急救电话。如果家中备有心宝丸等心血管急救药物，应该及时含服。
其实很多地方的疼痛或者异常表现都可能提示着我们有冠心病。最常见的就是在胸前区和心前区。
此外还有胃部的疼痛，运动诱发的嗓子疼，像喝了辣椒水一样或者像烟呛了一下，嗓子发堵发辣，食道发辣，下颌、左肩和后背疼，甚至左大腿疼。这些疼痛往往是疼一下，休息一下又不疼了，特别容易被忽略。
一旦出现上述症状，很可能在1~2天甚至一周以内会突发心梗。这些症状，只要第一次发生就易发生心梗，应当警惕，及时去医院查治，以防发生意外。
睡着了胸闷发憋憋醒了，这是最危险的信号，如果发生这种情况第二天最好去看医生。专家告诉我们很多心梗都是在半夜一两点或者凌晨发生的。
心肌梗死实际上是由于供应心脏的血管突发堵塞以后，产生了心肌的坏死，防止猝死最好的方法就是提前预防心梗。
防心梗记住这5招
远离猝死危机
上午6时～12时被医学家喻为是心脑血管病的“魔鬼时间”，70％～80％的心脑血管病猝发都在此时。因此，锻炼尽量避开这段时间。
红指葡萄酒，每日50～100毫升；
黄指西红柿、胡萝卜，每日1小碟；
绿指青菜，每日适量；
白指燕麦粉等，每日50克；
黑指黑木耳、黑芝麻，每日5～10克。
此外，每天喝牛奶250克，吃鸡蛋每周不超过4个。
据统计，心梗患者绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。
人在夜间因呼吸和出汗会耗散部分水分，加之老年人常有起夜习惯，体液随之消耗也较多。
夜间缺水会使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞，老年人如果在夜间喝一杯白开水，有助于预防中风和心梗的发生。
有研究发现与那些从不喝绿茶的人相比，每天喝绿茶一杯以上的人发生心梗的可能性减少42%。
因为绿茶中含有高水平的黄酮类化合物，这种植物类化合物广泛存在于各种水果、蔬菜以及茶和红酒中，也有研究证实，摄入黄酮类化合物较多的人能够降低心梗的发病危险。
当家人出现呼吸或心跳中止症状时，应在10分钟内进行如下抢救：
一是拨打“120”或“999”紧急呼救。
二是让患者头部后仰，下颌上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅。
不仅是心梗会引发猝死，下面这些现象也是猝死的危险信号，如果能及时认识到这些发病信号，及早处理，是可以避免悲剧发生的。
突然、或者无缘由的心跳加剧，不规律的心跳都能在心脏病发作前几周或者一两个月提醒你：你要注意了。一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加快，你就该去医院了。
当你感觉难以深呼吸的时候，你也许会以为是你的肺出问题了，但这同样可能是由于心脏虚弱而导致血液里氧过少的结果。
官方认为呼吸困难、短促通常都是系列心脏疾病的第一征兆。
疲劳是突如其来的，并没有激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因。
通常，你会与往常一样迎来新的一天，但很快你就会陷入极度疲劳里，到了下午你就会完全提不起精神。此外，沉重的四肢也是另外一个信号。
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