红豆薏米炖燕窝 |燕窝食谱

来源: 康华药业/kanghua68

红豆薏米炖燕窝

· 所需材料  


燕朝纯鲜即炖燕窝10g

红豆、薏米1小把、冰糖适量

· 制作方法  


1,将泡发燕窝倒入炖盅,加入纯净水,保证水量高过燕窝一指节;

2,加盖把燕窝炖盅放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,快炖30分钟即可(最后5分钟放冰糖),盛出备用;

3,将薏米与红豆洗净放入电饭煲中,根据跟人喜好加入适量冰糖、炖煮1.5~2个小时。

4,将炖好的燕窝与红豆薏米粥混合,即可食用。




碗燕窝

给身体万千宠爱

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