我是一名护士,也是一名胃病患者,患胃病已经5年了。
上大学时就饮食不规律不吃早餐经常正餐吃麻辣烫,一周至少4次。
有次周末早餐中午饭都没吃,下午突感胃不舒服,巨疼,去医务室让医生看了,开了一盒三九胃泰。
然后今日喝三九胃泰,明日继续麻辣烫,就这样大学吃了三年麻辣烫。
毕业后来到医院上班,家距离医院太远,每天不方便回家,就住在医院宿舍。
虽结束了我的麻辣烫之旅,但开启了我的点外卖之旅。
因为宿舍限制使用大功率,所以自己没法做饭(不限大功率,我也没耐心自己做饭)。
每天上班前都会吃早餐,不吃饱没力气跑,总算是改掉了不吃早餐的坏毛病。
下班后就要跟室友纠结吃啥了,过桥米线,油炸的,烤的……这样每天吃些没营养不健康的食物,身体迟早会再次发出信号。
9月5号凌晨1点多又突然胃疼,直冒冷汗,翻来覆去,上吐下泻,疼到6点钟还在疼,白天还要上班。
于是向护士长请了假,打了小针输了液也不见好转,这一次足足疼了12小时。
直至今日早上去检查做了胃镜,检查的过程中让我体会到了生不如死的感觉,痛苦!
检查结果糜烂胃炎,酸的甜的辣的冰的海鲜烧烤我爱的都得禁。
只有让我自己意识到严重性我才会注意,胃是自己的,发作时折磨的是自己,别等疼的受不住了才后悔说好好养胃好好吃饭。
胃一疼我连正常的工作都保证不了,还不如从这一刻开始好好养胃,让自己总有一个好身体。
我们需要做的无非就是“节制”二字,注意饮食,注意休息,注意防寒,加强锻炼,管住嘴,迈开腿!