防控近视,让孩子的世界更「睛」彩

来源: 医药导报社/yydaobao

国家教育部、国家卫健委、国家体育总局等八部门于日前联合公布《综合防控儿童青少年近视实施方案》,提出了新时代防控儿童青少年近视的阶段性目标。

       

记者近日从重庆市教委获悉,重庆市各部门高度重视青少年近视防控工作,积极响应国家政策,多个区县已进一步开展青少年近视防控工作。



据重庆市教委相关人士介绍,以沙坪坝区为例,其作为全国中小学生体质健康监测站点之一,成立了近视眼防控工作小组,将学生视力健康工作纳入「十三五」教育事业发展规划重点内容。


同时制定了科学规范的学生在校作息制度、眼保健操制度、视力定期监测制度、学生每天一小时体育锻炼制度、中小学课业监控制度、重点工作督导制度、近视眼防控工作考核制度等,把学生视力情况纳入综合素质评价。



而重庆市九龙坡区将学校近视率的控制纳入《九龙坡区中小学(幼儿园)办学综合目标考核方案》,督促学校做好近视防治工作。由区中小学保健所牵头,每年定期对全区中小学、幼儿园、中职学生开展视力筛查工作 1 次,为学生新建健康档案 3 万余份,通过视力监测和数据分析,有针对性的做好预防和矫治工作。


「此外,九龙坡区还坚持和完善眼保健操制度、阳光体育 1 小时锻炼制度,制定九龙坡区『乐敦护眼工程』活动方案,开展『乐敦小学护眼课程』和中学『乐敦护眼明星赛』、中小学护眼网检测等活动。」该人士表示。



重庆市卫计委相关人士也表示,每年爱眼日都会与重庆青少年近视防控中心开展相关科普系列活动。目前正在策划与大坪医院、市教委、市体育局联合制作《近视防控》科普视频,为中小学生提供科普视频教材,开展重庆市中小学近视防控知识征文比赛。「希望通过这些活动帮助孩子们远离近视,不让近视伤害孩子。」该人士表示。


「临床工作中有不少家长反映孩子长时间使用电子产品,甚至晚上睡觉前要看了手机或平板才能入睡。」针对时下电视、电脑、手机、平板等各种电子设备频繁使用对儿童健康以及视力产生的严重不良影响,重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科康复师张站站表示,由于在成年人日常使用的过程中,孩子也必不可少的接触各种电子产品,使其完全回避,几乎不可能。因此,家长引导孩子正确使用电子产品很重要。具体方法如下:


0-18 月:除了和亲戚朋友的视频聊天外,不要接触电子屏幕。


18-24 个月:可以开始引入少量的高质量节目,父母和孩子一起看,帮助孩子理解他所看的内容是什么。


2-5 岁:这个阶段的儿童每天接触电子屏幕的总时长不要超过一小时。建议选择高质量、不含广告、节目中人物直接和孩子对话的节目,同时建议父母陪同观看并就节目内容和孩子互动。


6 岁以上:需继续限制使用时间(1-2 小时每天),保证题材健康,确保不影响儿童睡眠及健康。 


「电子设备应摆放在公众区域,而不是儿童卧室,这样可以监管儿童的使用情况及浏览内容。」张站站特别提醒。