什么？宫缩也有真假之分？第一次怀孕的新手孕妈们，可能对宫缩都没概念，更别说真假宫缩了，你们是否会有这样的疑问，真假宫缩如何分辨？该做出什么应对？
经常有孕妈问，肚子发紧发硬是怎么了？
这就是我们所说的假性宫缩。在妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，部分孕妈们常常会出现假性宫缩，假性宫缩的感觉就是肚子一阵阵发紧发硬，不规律，没有疼痛感，或者一点点疼痛感。因为担心和缺乏这方面的知识，所以孕妈们选择匆匆赶往医院就诊，但如果学会分辨，能够区分，就不用来回折腾，所以今天的重点来了，怎么分辨真假宫缩！
区别一：时间
假宫缩：一般在孕中后期就能感觉到。
真宫缩：到预产期，分娩前一两天。
区别二：变化
假宫缩：宫缩会因为孕妈的休息，甚至转换姿势而停止。
真宫缩：无论做什么动作或休息，宫缩只会加密加剧。
区别三：疼痛及频率
假宫缩：不规律，有点轻微的压迫感，一般不疼，或感觉轻微疼痛，不会随着时间变得频密。
真宫缩：规律，伴有疼痛的宫缩，疼痛每次维持在30秒或以上，次数会逐渐频密。
总 结
其实，真假宫缩是特别好分辨的，只是新手孕妈们没有经验，又容易紧张，导致经常白跑医院。一般假性宫缩也不会有什么不好的影响，只要不是特别频繁，都没有关系，如果特别频繁，那么应该去医院就诊。
我院妇产科主任邓小满副主任医师提醒孕妈们：孕期应该定期孕检，平时保持充足的睡眠，不要太累，注意休息，保持好心情，如果有假性宫缩发生，马上坐下来休息，就会有所改善。如果出现五六分钟宫缩一次，而且持续时间有30秒左右，那是真宫缩，恭喜你，要和小宝贝见面了，请准备好待产包入院。
妇产科医生名片
邓小满 副主任医师 13879680486
万 玲 副主任医师 13879635838
彭莉芸 主治医师 13879667677
李晓芳 主治医师 13879623017
陈春云 主治医师 13970450802
罗艳玲 主治医师 13576874406
郑桂凤 主治医师 13879610767
康窑凤 主治医师 13970683585
肖小燕 主治医师 13879680026
何 燕 主治医师 18770862197
肖尾丰 主治医师 13755438725
匡建梅 住院医师 13766259378
邹芸香 中医师 15070977332