【实用】做菜盐放多了怎么办?不用加水,加点它,健康又美味

来源: 广东卫生信息/gdwsnet

佳佳有嘢讲

中国人做菜放调味料,常说盐少许、糖少许,但这少许是多少,厨艺黑洞的小编我手一抖可能就放多了。盐放多了怎么办?今天介绍一下小妙招,学起来,再也不怕调味料放多啦!

综合自生活计仔多、人民日报及网络


盐放多了怎么办?


1加糖或醋


做肉类、辣味菜的时候,如果不小心加多了盐,可以放一些糖进去调味。糖会减弱舌头对盐和辣的感觉,让菜的味道更有层次感和愉悦感,这也是许多川菜会有点甜的原因。


不过这一招虽然会减轻辣味,但是不会减少人体的钠摄入量,那些医生建议少吃盐的朋友,要慎用。


2面粉或大米


煲汤时盐放多了,又想喝上口味清淡的汤,只需拿一块干净的纱布,包裹上两勺生粉、面粉或是大米,丢在咸咸的汤中,搅拌一下盐分便被吸收了,汤也就变淡了。

3加水煮蛋


鸡蛋吸盐,尤其是蛋黄。如果带汤的菜或面汤盐放多了,只需将鸡蛋放在锅中,生熟都可以,过一会鸡蛋便把菜汤中的盐分吸收了,菜品不仅没那么咸了,而且添加了鸡蛋,营养也更全面!


4加土豆


土豆也很能吸盐,且不会破坏菜品本身的味道。菜若咸了,只需丢入一些土豆片,一分钟后就能见效。而且土豆放在菜里一起煮,又多了一样美味菜肴。

5加豆腐


豆腐本身具有特别的大豆鲜香,而且吸附能力很强。


如果你的汤盐放多了,扔几块豆腐进去,豆腐马上会吸收汤里的盐分,还能增加汤的鲜美。


不只是盐,辣椒或其他调料加多了,也可以用豆腐吸附,吸收了调料的豆腐,你可以留着吃。



不只是食盐,

其他调料也有放失手的时候。

再教大家几个窍门,

再也不怕浪费菜了。

辣椒放多加鸡蛋

鸡蛋除了能吸收咸味,还能裹走辣味。炒菜时辣椒放多了,可以顺势加个鸡蛋翻炒一下,辣椒轻松被裹走,吃起来也更有味!


醋多加皮蛋

若是醋放多了,菜吃起来太酸,不妨将皮蛋切碎入锅,不仅酸度降低,菜品口感也更丰富了!


菜苦加白醋


苦瓜清热解毒,若是没掌握苦瓜去苦的诀窍,炒出的苦瓜很苦,没人吃,这时只需加入些白醋,便不会浪费一盘好菜了!


油多加紫菜

清淡的菜品更有益健康,一不小心油放多了可怎么办?只需将紫菜在火上烤一下,然后丢进菜或汤中,菜品立刻不油腻!



以后盐放多了不用怕,

几个小妙招马上拯救一道菜肴!

这些小妙招你掌握了吗?

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转发这个谢霆锋,一秒变厨神~


编辑:陈佳  责编:陈广泰

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