每个月总有那么几天，小刘会变得特别焦躁易怒，在单位工作中，经常因为一点不尽人意之处就把同事骂个狗血淋头；与客户商谈屡屡不欢而散；上午跟她提醒过的行程下午就忘记；在电话里与丈夫争吵后摔掉手机，揉着太阳穴，狂灌咖啡……她不禁叹了口气，问道：医生，我到底是怎么了？
医生微笑着说道：您是患上“经前期情绪不良障碍”了。
“经前期情绪不良障碍”是何方神圣？
经前期综合征是在女性排卵后黄体期出现的一组影响工作、生活的躯体、情感和行为症状，月经来潮后很快消失。经前期情绪不良障碍则更为严重，即经前期症状严重到造成功能损害和人际关系破坏 。
症状可能出现在育龄期各年龄段，平均起病年龄25岁。研究表明，随着年龄增长，症状会逐渐加重，故大部分患者到30岁后才开始寻求医生的帮助。
研究发现，50%–80%的育龄女性受到经前期症状的困扰，约30%–40%需要治疗；经前期情绪不良障碍可与多种心理障碍共病，如重度抑郁、焦虑障碍、人格障碍等。
到底什么样的症状会被诊断为经前期情绪不良障碍呢？
1.在月经来潮前最后一周出现下列症状中的至少5项，且必须包含前4项中至少一项；在月经来潮数天内好转，并且在月经结束一周内症状达到最轻或者消失。
1）明显情绪不稳；
2）持续明显的愤怒、易怒,或人际冲突增加；
3）明显的情绪低落、感到绝望或者自贬；
4）明显的焦虑、紧张、或心烦意乱；
5）日常活动兴趣减退；
6）主观感觉很难集中注意力；
7）昏睡、容易疲劳或明显精神不振；
8）食欲明显变化，饮食过量或者特殊食物渴求；
9）嗜睡或失眠；
10）主观感觉不堪重负或失去控制；
11）其他身体症状。
2.症状表现出临床明显痛苦或影响了工作、学习、日常社会活动及人际关系。
3.症状不仅是另一种障碍的症状恶化。
4.A、B、C标准必须由至少 2 个连续月经周期前瞻性日记评定进行确认。
5.症状不是由药物的直接生理效应或全身性疾病引起的。
“医生，看来我这还真是病啊？”小刘说，“一直以来我都以为自己只是脾气不太好呢，可是却怎么也控制不住，家人、亲戚、朋友都被我给得罪光了。医生，这病有希望治好吗？”
是的，只要经过正规治疗，大多数患者都是可以康复的，要对自己有信心哦！
经过一段时间的系统治疗，小刘说自己已经不再无缘无故发脾气，又恢复到从前的活力开朗，与家人、亲戚、朋友的关系也得到明显改善，客户也在稳步增加。
其实，像小刘这样的情况有很多很多，但都没有引起大家的足够重视，大多数认为仅仅是脾气不好，不但错过了治疗机会、延误了病情，还给家庭、社会及自己造成不必要的负担。
如果您的身边有类似这样的情况，可建议到医院临床心理科就诊咨询。
供稿/临床心理科 孙毅娜
下面是科普小知识：