八成猝死竟是因为它！身体出现这几大症状，一定要格外当心！

提起猝死，人们常感觉是消无声息、突然发生的，但最新数据显示，全国每年50万左右的心脏猝死案例中，八成以上都是心律失常所致。东南大学附属中大医院心血管内科叶行舟主任医师提醒，如突然出现心悸、胸闷、头晕、心绞痛等症状，应引起重视，只有早发现并规范治疗心律失常，才有可能防止心脏猝死悲剧的发生。

叶行舟介绍，心律失常在早期往往表现为轻微心悸、胸闷、头晕，偶尔有心绞痛，很容易被忽视。但即使早期心电图显示正常，后期也有发生猝死的风险。

32岁的李先生反复心慌已有3年，刚开始出现心慌时，稍作休息后能自行缓解，所以没太重视。最近半年来，他感觉症状加重，心扑通扑通跳得很快且很乱。叶行舟诊断认为，李先生心动过速，最高达到每分钟180~200次，考虑是“预激综合征”伴房颤。

介入是治疗心律失常一项很好的技术，主要有植入心脏起搏器、植入型心脏复律除颤器（ICD）、心脏再同步治疗(CRT)起搏器、心脏再同步化治疗藏式心脏自动除颤器(CRT-D)以及导管消融技术。叶行舟说，目前心律失常诊治存在不少问题，比如对心律失常介入治疗重视度不够，治疗水平不均衡、不规范等。因此，需加强心律失常介入治疗学术交流，普及心律失常介入治疗技术，促进心律失常介入治疗规范化开展。

长期缺乏运动或精神处于紧张状态的人群，高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病的人群，所有患心脏疾病的人群都是心律失常的高危人群，应尽可能避免吸烟、大量饮酒、常喝浓茶或咖啡、过度疲劳或严重失眠等。叶行舟说，老年人由于肠道功能下降，常有便秘问题，容易加重心律失常，引发猝死，应多食用膳食纤维，保持大便通畅。心功能不全和水肿的患者要控制盐和水的摄入，以免加重心脏负担，导致心功能的恶化。有前列腺增生的老年患者，需尽早治疗，以免排尿困难加重心律失常。此外，还要保持好心态，乐观是预防心律失常很重要的一个环节，其作用甚至胜过服药。特别强调，当感觉心悸不适等症状时，应尽早到专科明确诊断，一旦诊断为心律失常，要遵医嘱，规范诊治，防止心脏猝死悲剧的发生。

心脏依靠电脉冲才能保持稳定的节奏跳动，如果这种电脉冲出现问题，就会造成心脏跳动节律异常，即心律失常。美国“每日健康”网站近日盘点了心律失常“家族”的六成员。 

这种心律失常无害，通常不会引起症状，有时会让人感到胸部阵跳或心跳略过。早搏可发生在任何人群之中，一般无需治疗。压力过大、运动过度、摄入过多的咖啡因或尼古丁也会造成早搏，此时需要告知医生，并对生活方式做出调整。 

由于运动、兴奋或发烧所造成的心动过速通常没有大碍，也无需治疗。但“发作性室上性心动过速”十分危险，甚至会造成心脏骤停，需要引起警惕。心动过速更常见于儿童和年轻人，女性患病率高于男性。 

成年人每分钟心跳次数不到60次被称为心动过缓，常见于年轻人和身体素质非常好的人（如运动员），这对于大多数人来说并没有什么大不了的。然而，心脏病发作、甲状腺功能不够活跃或年老体衰也会造成心动过缓。在这些情况下，服用药物或植入心脏起搏器是必要的。 

心房颤动也是一种常见的心律失常类型，有专家认为，房颤本身并不会危及生命，但可使中风的风险增加5倍，因为它让血液淤积和凝结在心房里。服用稀释血液的药物及射频消融术是主要治疗方法。 

心室颤动是心律失常最致命的一种类型。由于心室处理了循环系统的大部分“重体力活”，室颤会导致血流几近停止。约翰·霍普金斯大学医学院的戈 登·托马斯利教授说：“室颤病人如果没能在几分钟内得到救治就会死亡”，可见其危险性之高。室颤常发生在有潜在心脏病的人群之中，可通过植入除颤器（如果停止跳动，则电击心脏）来治疗。 

是指来自于心房的电脉冲信号过弱或传导不正确，无法传到心室，造成心跳过慢，甚至有心脏骤停的风险。其治疗方法包括口服药物、射频消融术及植入心脏起搏器等。