鉴于我们的生活环境、习惯及饮食习惯的影响，每个人体内或多或少都聚积了毒素。每个人都是毒素的携带者！日积月累，年龄越大毒素越多，毒素侵蚀了脏腑、破坏了细胞，阻碍了细胞吸收营养和代谢废物的通道，严重的可能导致头晕、头痛、神疲乏力、失眠多梦、食欲不振、抵抗力下降等各种亚健康的症状。如果我们想要更长久的保持健康状态，必须要排除毒素。
身体如果出现以下四种情况，就该注意排毒了
1、皮肤瘙痒
皮肤是身体上最大的排毒器，皮肤上有无数个皮脂腺和汗腺，它们可以通过排汗的方式将毒素排出体外。而快节奏的高压生活，导致生活不规律，精神紧张，再加上含有化学成分的止汗露等，都会让皮肤的排毒功能减弱，引起皮肤瘙痒的症状。
2、痤疮
痤疮，常被称为青春痘。它也是因为体内毒素过多而产生的，一般来讲，身体内缺少维生素、微量元素就会容易长痤疮，如果经常神经紧绷，又酷爱油炸食物，那痤疮肯定会找上门的。所以我们不能只关注面子工程，还要从根源抓起，从内部消除毒素隐患。
3、口臭
口臭多是由胃、肺、脾积热或积食导致的，这些废物长期堆积在体内就变成了毒素。贪凉喜辣或者是饥一顿饱一顿的，经常熬夜，睡眠严重不足，或者是有口腔溃疡、龋齿等口腔及消化道系统疾病都可能引起口臭。
4、便秘
正常来讲，每天排便1-2次，如果你3天以上都不排便，那就是患上便秘了。便秘分为习惯性便秘和偶发性便秘，大肠排便是人体排毒的重要通道之一。
为什么说酵素是身体净化的绝佳选择？
研究表面：我们全部的生命活动就是靠5000种以上的酵素来完成。不仅仅消化吸收，包括细胞更新换代促进新陈代谢以及分解进入体内的毒素都需要酵素的帮助才能够完成。从这层意义上讲，我们服用酵素是在为身体提供所需全部营养的真正价值基础上，全方位、大系统进行营养养生与治疗的终极目的。所以酵素作为身体的必须品是对自身净化毒素的最佳选择
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