枸杞还是大枣，您的茶杯加对了吗？

天气转凉

各种冷饮逐渐淡出大众视野

被搁置许久的保温杯再次成为大家的新宠

茶杯里到底该放枸杞还是大枣

又一次成为了办公室里热议的话题

其实

这些看似好喝的“饮品”

在中医眼中都属于“药物”的范畴

所以

它们恐怕还真不能乱喝

中药茶剂，可简称为茶剂，是指通过饮片（提取物）与茶叶或者是其他的一些辅料混合配制而成的一种内服制剂，其通常有三种类型：块状茶饮、袋装茶饮以及煎煮茶剂，其经过了漫长的发展时期，已经被很多人应用于日常的疾病防治。它和汤剂一样，属于中药的一种重要剂型。

一般来说，体质偏虚、偏寒的人，比如平时感觉中气不足、精力跟不上，特别怕冷但不怎么怕热，一降温就容易感冒生病的人，可以用一些补益类的药材来泡茶。相反，如果是怕热不怕冷、容易长痘、小便短赤的人，就可以用一些“去火”的凉性药材泡茶。

至于老人、儿童、病人则更要慎重，儿童通常不建议喝药茶和凉茶，否则很容易脾胃受不住而引发不适；老人、病人也要根据自己的身体状况、病情来选择合适的药材，这样饮药茶才能真的起到好效果。即便泡茶的药材对症，也不意味着可以长期饮用。

【枸杞子】：药性平和，但过量服用会上火。

【人参片】：大补元气，过量服用副作用较大。老人平时保健吃，一般2-3片足够了，高血压者慎用。

【胖大海】：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。寒性体质的人常会腹泻的不适合胖大海。

【野菊花】：疏风明目，清热解毒。但脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

【决明子】：可以降压、通便，但有一定毒性，不宜长期服用。

【金银花】：嗓子干痒者，可以喝，有清热、生津、润肺、利咽等功效，但脾胃不好的人不宜多饮。

【银杏叶】：用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。

【甘草】：长期大量服用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者慎用。