即将告别九月烈日的“烤”验
但是新的挑战又来了
秋乏、秋燥……多事之秋，
如何安然度过？
中医学里
“燥”邪为六邪（风寒暑湿燥火）的一种
是秋季的主气，很容易伤及人体津液
“燥”会促使肺胃生热
唇舌干燥、口干口渴
从而引起口腔溃疡、鼻干目涩、干咳少痰
大便秘结甚至皮肤瘙痒等秋燥病
秋季养生应以滋阴润燥为主，
可以使气血平和，远离疾病，
也能为明年的阳气升发打好基础。
对付秋燥，试试这些中药
干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。常用电脑的上班族，喝菊花茶确实对保养眼睛有好处。
秋季天气干燥，人们常感到口腔干燥、咽痛，在中医上这个被称为阳盛阴衰，津液不足，可服用君山六味地黄丸，有滋阴润燥，补肾生津的作用。熟地黄、山萸肉、牡丹皮、山药、泽泻、茯苓六味，三补三泻，养阴润肺、益肾生津、清心除烦、润燥滑肠，用于阴虚引起的咽干鼻燥、干咳、咳血、口渴、心烦、健忘、心悸、肠燥便秘等病症。
想缓解秋乏不适，可以用显齿蛇葡萄叶百合固体颗粒泡水喝。显齿蛇葡萄叶百合固体颗粒其中的双氢杨梅素具有卓著的清热排毒，利喉消肿，抗菌消炎，清除自由基、抗氧化、抗血栓、抗肿瘤、消炎等多种奇特功效；而二氢杨梅素是较为特殊的一种黄酮类化合物，除具有黄酮类化合物的一般特性外，还具有解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率等作用。是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
天添美为一类女性滋补气血，养颜抗衰老的中药经典明方，方中8味中药材，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以服用补肾养血丸来滋润去燥，养血暖宫，对于女性的健康非常有帮助。
中秋佳节将至，团圆味浓
正值夏秋交集时，暑气渐去，凉意渐生
“换季”，你一定要Hold住！