北秀医药集团全体员工，祝新老顾客中秋快乐!
中秋节，传说是为了纪念嫦娥，
又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、
八月会、追月节、玩月节、拜月节、
女儿节或团圆节。
中秋节始于唐朝初年，
盛行于宋朝，至明清时，
已成为与春节齐名的中国主要节日之一。
它与端午节、春节、清明节并称为
中国四大传统节日。
中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、
吃月饼、赏桂花、饮桂花酒、等习俗，
流传至今，经久不息。
中秋节以月之圆兆人之团圆，
为寄托思念故乡，思念亲人之情，
祈盼丰收、幸福，
成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。
自2008年起，中秋节被列为国家法定节假日。
月缺又月圆，
转眼又是一年中秋日，
天上那一轮圆月，
此时，寄托了多少人的乡愁？
月是故乡明，
人是家乡亲，
每次在这样的月色里，
总让人情不自禁
对家充满了向往和深情。
今夜月明人尽望，
不知秋思落谁家？
将心中的万千情谊，
寄于天上的那一轮皎洁。
唯愿家人，一切安好！
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中秋时节养生经
中秋节不光要赏月吃月饼，养生也是必修课。因为中秋时节万物成熟，气温也在逐渐转凉，此时早晚温差大，最需要保养。
吃
多吃一些情润、温润为主的食物，如：芝麻、核桃、糯米等。天气渐凉，每天不宜吃太多水果，如脾胃不好、经常腹泻的人，吃水果多了更易诱发或加重疾病。
动
进行一些耐寒锻炼，适当的冷水锻炼对预防伤风、感冒、流鼻涕、支气管炎有一定的效果。平时还可以冷水洗脸。
神
秋燥最易伤肺，中医有“常笑宣肺”一说，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。
除了以上几个秋季养生入门法，随着天气转凉，人体不免容易“上火”，其实这跟不良饮食和生活习惯有关。
溃疡牙痛清热解毒
秋燥使很多人牙龈肿痛、口腔溃疡，这是胃火上升的表现。可用金银花、决明子等等有清热解毒作用的中药泡水喝。
嘴角糜烂吃些粗粮
对付这样的“火”，应多吃些富含维生素的豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜。还要减少对口腔和胃肠的刺激，应避免暴饮暴食或过度饥饿。
脸上有痘清凉去火
很多零食都是热性食物，吃得太多会使体内热量积蓄过多，从脸上冒出来，饮食清淡有利于改善皮肤状况，多吃具有清凉去火作用的食品，并注意劳逸结合，不熬夜，痘痘自然会有所缓解。
好医：北秀中医院特聘请国内省内名老中医出诊，由多名国务院特殊津贴获得者组建核心医疗团队。
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