指甲月牙小=不健康？

常有人说，指甲上的月牙能反应人的健康状态。指甲上的月牙越多越大也就表示身体越健康，精力也更为充沛。更有甚者，对不同年龄间段健康人所拥有的月牙的数量及月牙占整个指甲面积的比例做出了精确的划分：30岁时，手指上的月牙数量应该在8到10个，40岁时，应该有6个左右，60岁时，也应该至少有1到2两个。且健康人的月牙面积应占整个指甲的1/5。

一直以来这个说法受到人们的广泛认可，究其原因与中医密不可分。中医讲究望、闻、问、切，望指甲也是其中一项重要的内容，但是大多数人可能不知道，中医所说的望指甲，并不是望月牙，望的是指甲的颜色和关泽。且还需要与其他病症结合起来，才能判断具体的情况。

那么问题来了，为什么有的人月牙数量多，有的人月牙数量少，有的人月牙面积大，有的人月牙面积少呢？要搞清楚这一点，首先要知道月牙到底是什么？

 什么是月牙？

我们都知道指甲是由死去的角蛋白细胞构成的。指甲中的甲基能够源源不断的产生角蛋白细胞，新生的角蛋白细胞又白又推着上一代的细胞向外走，当细胞被挤入甲床的可见部分时，细胞的颜色由新生时的白色逐渐变成半透明。因为甲基的生长速度由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，于是就形成了弧形的白色与半透明的交界。如果白色的弧形刚好露出来，就是甲半月，也就是我们所说的月牙。

 为什么你的月牙小？

知道了月牙形成的原理，月牙大小和面积之所以会因人而异也就容易解释了。

如果个体的甲基位置比较靠后，或者甲上皮生长得厚而宽大，盖住了大部分的初生甲又或者指甲的生长速度慢，月牙没有被推出来，那么月牙就会小。相反，月牙就会显得大。由此可鉴月牙的大小与个体的身体健康并无直接联系，月牙大小更多只能反映个体新陈代谢的快慢。

所以，我们大可不必因为月牙的大小而慌乱，如果身体有不适，应尽快就医，采取合理的诊疗措施。