内分泌二科自成立以来，通过形式多样的健康教育方式，开展一对一个体化患教、网络健康教育大讲堂、住院患者大讲堂以及下乡义诊等，扩大服务范围，尽最大努力为广大患者保驾护航，让更多患者受益。
对于糖友们来说，治疗的方式多种多样，除了胰岛素治疗及药物治疗外，最主要的方式恐怕就是管住嘴、迈开腿了，为此内分泌二科健康科普达人宋文娟就教大家如何管住嘴、迈开腿。
宋文娟：对于糖尿病患者来说，饮食治疗是基础，广大的糖友们在饮食方面要高度重视，要尽量按照护士给予制定的饮食食谱进食，不合理的饮食会让血糖升高，而合理饮食，有助于降低血糖，因此巧搭配，秒安排，糖友们也可以尽情的享受美食。在有效控制血糖的同时，为更好的享受健康人生，内分泌二科还专门提供了糖友之家微信公众号，每周会针对糖尿病患者推送相关科普知识文章，欢迎广大糖友朋友们的加入。
宋文娟：迈开腿，就是让大家动起来。运动应以中强度，有氧运动为主，每周至少3次，每次不低于20分钟以上，强调多样性和趣味性，例如散步、太极拳、游泳、做家务等等。
糖尿病的运动口诀“一、三、五、七、九”将帮助您有效记住提高运动效率的要点。即“一”代表：餐后1小时运动，“三”代表：运动30分钟，“五”代表：每周至少活动5次，“七”代表：每次运动中脉搏不超过170-年龄，“九”代表：运动要长久，要坚持。
提醒：我们主张糖尿病患者的运动应在餐后1—3小时内为宜，运动过程中避免低血糖的发生，切忌空腹时运动。
为了更好的达到运动效果，内分泌二科也为患者朋友们准备了糖尿病健康体操，每天由责任护士和医生一起召集患者，大家齐参与，收到很好效果。
每天早中晚三餐一小时后糖友们在走廊上跳各种健身操20分钟，收到非常好的效果，结合其他辅助方法，糖友们的血糖控制的都比较稳定。运动让糖友们充满活力，让生命变得美丽，还等什么，让我们的医护人员和糖友们一起参与，动起来吧！