各位小伙伴们,马上就要到十一国庆黄金周了,大家都已经准备好行囊要去看诗和远方了吧,小善温馨提示,外出旅游记得做好防晒措施哦!“现在已经是秋天了,太阳没有那么毒辣啦,怎么还需要防晒呢?”错!大错特错!
不少小伙伴认为防晒只是爱美人士担心白嫩的肌肤晒黑变丑而采取的措施,皮肤会被晒黑仅仅是要做防晒措施其中的一个原因。我们防晒,防的紫外线,而小善不得不告诉大家一个事实,导致皮肤癌的一个重要原因就是——日常曝晒与紫外线照射。秋冬季阳光确实没有夏季的“灿烂”,是不是就没有紫外线了呢?是不是就可以不做防晒了?当然不是,四大理由告诉您!
紫外线是什么?
紫外线是指阳光中波长100至400纳米(nm)的光线,可分为UVA(紫外线A,波长320~400纳米,长波)、UVB(波长280~320纳米,中波)、UVC(波长100~280纳米,短波)。可造成晒红、微血管扩张、皮肤炎,并促进紫外线的致癌性。通常规定,夜间紫外线指数为 0,在热带或高原地区、晴天无云时,紫外线最强,指数为 15。可见紫外线指数值越大,表示紫外线辐射对人体危害越大,也表示在较短时间内对皮肤的伤害愈强。
空气因素
秋冬季的空气污染严重,含有大量的尘埃、污染颗粒,如果这些东西附着于人体的皮肤上,会大大影响皮肤的正常新陈代谢,导致肌肤毛孔粗大、黑头等一系列肌肤问题。
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天气因素
秋冬季天气干燥,气候变化频繁,是各种敏感皮肤疾病高发的原因之一。如不做好防晒措施,会使原来敏感脆弱的肌肤雪上加霜,更容易被紫外线伤害。
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雪天因素
冬季,我国北方及部分南方地区都有赏心悦目的雪景,如要去赏雪,更要做足防晒工作,因为紫外线经过雪地反射大大加强了它的“威力”,对皮肤会造成双倍损伤。同时,反射的光线还会造成对眼睛的伤害,观赏雪景还应注意佩戴墨镜,以免造成雪盲。
04
地理因素
由于冬天北方天气寒冷,不少北方的同胞们会选择到南方海岛避寒。即使冬天的海边,紫外线同样不容忽视,紫外线经过的海面的反射,同样会使紫外线加强。
高原地区的阳光虽然不是那么刺眼,但它的紫外线强度大大超乎我们的想象,往往比平原地区晴天的紫外线还要强烈,大家千万不可掉以轻心。
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