冬季是脑卒中的高发期,提前了解卒中的征兆,防患于未然!
卒中的征兆有哪些,哪些人容易出现卒中,出现卒中该怎么办,一定要早知道早记牢!
专家表示:
脑卒中主要有10大危险因素,排在前5大因素发病均超过10%,后5种也均低过5%,每一种危险因素都要警惕!
1有高血压的人
占全部危险因素的34.5%以上。现代人工作压力大,血压容易波动,不重视血压监测,很容易长期高血压而不自知,突然卒中才发现病情。
无论老人还是年轻人,最好家里都要被一个血压计,早晨起床测一下血压,年轻人血压高于140/90 mmHg、老人血压超过150/90 mmHg就要及时到医院看看。
2不爱运动的人
占全部危险因素的28.5%以上。很多人认为“不运动”不是病,其实,“不运动很危险,”大多数西方人喜好运动,天天锻炼,所以他们脑卒中控制得不错。
3大肚腩的人
占全部危险因素的26.5%以上。有研究指出,在肥胖程度一样的情况下,男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3~5倍,女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。
4血脂异常的人
占全部危险因素的24.5%以上。陆正齐提醒,预防脑卒中,要关注血脂指标LPa、LPb的数值及两者的比值。
5吸烟的人
占全部危险因素的18.9%以上。据了解,吸烟会导致血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰,增加冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率。
除了以上五种因素之外,糖尿病、酗酒、压力过大、失眠、抑郁症也是脑卒中的危险因素。