又到了秋冬季节，气温低，温差大。感冒时常会找上来，康之龙叮嘱各位亲，一定要注意及时添加衣物。
秋冬感冒多发，早点给大家普及一下体温计的常识。尤其是现在还在用水银体温计的亲们，一定要注意，如果一不小心打碎了一定要这样处理，以防万一哦~
体温计是每个家庭必备的日常用品，特别是家里有小孩的，体温计更是不可或缺。体温计用来感受热的银色的一端，里边的银色成分是水银。为了保证灵敏度，其材质通常为玻璃，这也就注定了温度计非常易碎。
一旦体温计被打碎，水银暴露在空气中，会极快地蒸发，进而吸附到衣服、墙壁上，致使人们处在汞污染的环境中，造成汞中毒。汞中毒一般会出现头痛、发烧、咳嗽肚子疼呼吸困难的现象，影响中枢神经，导致行为紊乱，严重的甚至会死亡。
2013年10月11日，世界卫生组织和相关人士11日发起一项活动，试图彻底消除水银在医用体温计中的应用。此前一天，多国就控制这种有毒的液态金属签署了一项联合国公约。与会专家指出：“水银是危害公众健康的十大化学品之一，是一种会扩散并世世代代留在生态系统中的物质，给接触这种物质的人群带来严重的健康和智力损害。”世卫组织指出，力争到2020年淘汰水银体温计以及使用水银的血压计。
打碎了水银温度计会汞中毒吗？
其实，只有短时间内吸入大量汞蒸汽（ > 1.0 mg/m3）时，才导致急性汞中毒。但是如果不好好处理，导致短时间内汞浓度过高，发生意外的可能大大增加，因此，需要引起注意！
务必让孩子和宠物远离，准备好工具，带上一次性塑料手套、口罩等，注意要摘掉手表、戒指等金属饰品，防止发生化学反应；做好防护措施，寻找工具开始收集散落在屋子里的水银。
注意不能用拖把、抹布或者吸尘器等清理，也不要用金属容器。
☑如果是掉在平滑的硬地板上，可以采用两张硬纸板，用手电筒照着，把碎小颗粒水银推到一起汇集成大颗粒，将其小心放在密闭的瓶子中。
☑如果是掉落在地毯上等较粗糙的表面，建议用胶带粘住，将其放入密封塑料袋或者密封瓶子中。
这是因为水银蒸气的祸害范围更广，对人的伤害更大大，因此在清理水银的时候，将室内的空调或者电暖器的设备都关掉，减少其蒸发，以免对身体造成伤害。
如果有风扇，最好开风扇加快空气流动，避免室内水银浓度过高对身体造成伤害。
汞滴洒落到被褥或衣服上时，应尽快找出汞滴，还应将污染的衣被晾在阳光下暴晒数小时。
人体接触汞后立即清理，用冷水冲洗污染的局部;如眼睛接触，应用大量的冷水冲洗。如有误服，应立即与最近的毒物控制中心联系，请求医疗救护。
体温只是参考，症状和感受更重要。人体的不同部位，温度的正常值范围是不同的，同时也受到年龄、穿着、运动情况等等因素的影响。体温只是一个参考，是否需要用药、何时用药，要根据症状和感受来判断。
☑一般而言，医嘱建议38.5℃以上需要吃退热药。
☑是否使用退热药，还是要看精神状态。如精神状态好，可以暂时不给药。而如有寒战、手脚冰凉、面色苍白等症状，说明处在体温上升期，除了要给手脚适当保暖，增加舒适感之外，也可以根据经验提前用药，不需要等到体温上升到高热期，真的超过了38.5℃再给。
☑如果体温升高到39℃以上，除了给退烧药物之外，还要使用物理降温法快速降低体温，并尽快就医。
人体正常的体温是受体温调节中枢所调控，并通过神经、体液因素使产热、散热过程呈动态平衡，从而让体温保持在相对恒定的范围内，也就是说，正常体温是一个范围，而不是一个具体的点。
☑不同部位正常体温参考值：
口腔体温范围：36.3-37.2℃；
腋窝体温范围：36.0℃-37.0℃；
直肠体温范围：36.5℃-37.7℃。
由于受昼夜、年龄、性别、饮食、运动、情绪等因素的影响，体温在一天内会有一定的波动，但波动范围不会超过1℃。
☑一般情况下，腋窝体温超过37.0℃定为发热，俗称发烧，进一步划分为：
37.4℃-38℃为低度发热；
38.1℃-39℃为中度发热；
39.1℃-41℃为高热；
超过41℃为超高热。
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