红枣泡水喝的话，对养肝排毒是很有帮助的哦！所以如果你们肝功能比较差的话，那么可以每天喝些红枣水，这样是可以达到保肝排毒的目的的。
温馨提示：红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低，红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此好将其掰开再冲泡。
用红枣来泡茶也是一个很不错的吃法哦！红枣泡茶可以有效的健脾养胃，同时对于增强抵抗力也是很有帮助的！
做法：将红枣放入锅里翻炒，炒黑之后用于泡茶即可，当然如果觉的仅仅只有红枣比较单一的话，你们可以搭配桂圆，枸杞什么的。
当然，除了上面这些常见的吃法之外，红枣还有很多的吃法的，这里就不一一介绍啦。
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