国庆出行,主任药师支招“备战”史上最强小药箱

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十一小长假,是与家人一同出游的好时节,稍不留意突如其来的“不适”就破坏了出游的兴致,做好旅途过程中的药物准备也是一件考究的事情。多了,给旅途带来不便;少了,有可能对付不了突发需求。今天我们邀请中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任邱凯锋主任药师来为大家谈谈旅途家庭药箱的“备战”!


基础篇



备药原则
 

1.有慢性疾病需要长期定时服药的患者,首先切记带上经医生开具的处方药物,严格按照医生医嘱的用法用量服用。


2.其它需要配备的常用非处方药,主要用来防治感冒发烧、腹泻、牙痛、蚊虫叮咬、小外伤等常见疾病及状况。 一般选用价格适中、疗效确切、安全性好、储存条件无特殊要求以及普通人易于掌握、易于服用的药品。每类药物一至两种即可。


3.对于出行人群中有老人、小孩、孕妇的,还需特别留意药物的注意事项以及有无禁忌证。


4.服药期间如出现不适,前往不能掉以轻心,应尽快咨询药师或到附近医院就诊。


装备篇



出游备药主要针对常见病或慢性病,量要少而精,以便及时调整,防止过多储存造成不必要的浪费。


一、防治常见疾病的药物



1.腹泻

出门在外,水土不服、饮食不当可导致腹泻。一般可选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻,如黄连素片无效可选用诺氟沙星胶囊,非细菌性腹泻可服用保济丸、整肠丸或思密达(蒙脱石)散剂,如带婴幼儿出行可选择口服补液盐。


2.消化不良

饮食习惯不适应,易引起消化不良,常用治疗药物有,多潘立酮片、保济丸、香砂养胃丸、霍香正气丸等,如带婴幼儿可选择四磨汤口服液。


3.感冒

旅行目的地的环境及气候与久居地有一定差异,天气的变化可能导致感冒,因此预备感冒药也为良策。常见的感冒药有复方氨酚烷胺片、双扑伪麻、维C银翘片、板蓝根冲剂等。


4.发烧

可选择备用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等,如带婴幼儿可准备儿童退热贴、对乙酰氨基酚滴剂以及布洛芬混悬液


5.过敏

漂浮在空气中的花粉等致敏物质容易导致人体过敏,过敏体质的人群更容易发生。可以准备扑尔敏片、氯雷他定片、复方醋酸地塞米松乳膏防治过敏性皮炎,其中扑尔敏片、氯雷他定片也可用于过敏性鼻炎等。


6.晕车

路途颠簸,对容易晕车的出游人士建议带上防晕车药如茶苯海明


7.止痛

防头痛可带散利痛,防月经痛可带布洛芬胶囊,防胃痛可带颠茄片


8.上火

一些中成药如牛黄解毒丸、众生丸、清热消炎宁等可清热解毒,用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便不通、耳鸣口疮等。


9.其他

创可贴、莫匹罗星软膏、碘酊、云南白药等用于应付意外受伤。除此之外,体温计、包扎的纱布、棉花棒等有条件时也尽量备用;清凉油或风油精用于应付蚊虫叮咬后的红肿瘙痒;活络油用于跌打损伤,风湿骨痛。


二、特需药


1.出游地为高海拔地方易出现高原反应,高原反应常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等,可带上红景天胶囊、西洋参含片等防治高原反应。


2.出游地为山地、森林,应带上防蚊虫喷剂或清凉油等。


3.如果有游泳或泡温泉项目,可带抗感染类滴眼液(如氧氟沙星滴眼液)用于眼睛感染。


4.患有脚气(即脚癣病)的出游人士,旅途中鞋袜易出汗发潮,脚气易加重,酮康唑乳膏可防脚癣加重。


5.外出旅游的老人如患有慢性疾病,比如高血压、冠心病、糖尿病等,出行可不能忘了带相应药物,而且要带够量。另外尽量准备急救药品如硝酸甘油、速效救心丸等。


6.哮喘患者出行要带防止哮喘急性发作的应急药物,如沙丁胺醇气雾剂等。


用药篇



用法用量

1.口服用药,一般服药时宜取站位,应多饮水送下,服药后不宜立即卧床,以免引起药物性食管溃疡。有儿童同行的,需准备适合他们用的药品剂型,如带婴幼儿可选择液体滴剂和直肠栓剂等。


2.肠溶片、缓释片、控释片一般不能掰开服用(片上有刻痕提示的除外)。黄连素、穿心莲以及某些抗生素,药味极苦,这类药品多数是糖衣片,为掩盖难以接受的口味,一般也不宜掰开服用。如带儿童可选择容易服用的咀嚼片。


3.空腹服用指饭前一小时或饭后两小时;饭前服用指饭前15-30分钟;饭后服用指饭后半小时左右;餐中服用指进食少许后服药,药服完继续用餐。


4.如每天2次,则晨8时、晚8时各给药一次,如果每天3次,则晨6时、下午2时、晚10时各给药一次。


注意事项

1.服药期间不宜饮用含酒精的饮料(白酒、啤酒、葡萄酒等)或者服用含乙醇的药品,例如藿香正气水。尤其是感冒药、头孢类抗菌素、甲硝唑片、安眠药等,容易引起眩晕、嗜睡、胸闷,甚至休克,严重可致死亡。


2.服用抗组胺药如扑尔敏、苯海拉明或各类感冒药均有不同程度的嗜睡作用,用药后不能立即驾车。


3.服用铁剂时,应忌饮茶,因铁剂和茶叶中的鞣酸反应,形成难溶性铁盐,妨碍吸收。止咳糖浆对呼吸道黏膜起安抚作用,服后不宜饮水,以免冲淡药物,降低疗效。同时服用多种药物时,应最后服用止咳糖浆。



管理篇


1.检查所备药品,如发现变质则不能服用。如药片变黄、表面粗糙、出现斑点、发黏、发霉、虫蛀、异味等,冲剂出现发黏、结块等,胶囊出现软化、破裂、漏油或粘在一起, 丸剂变色或无光泽,口服液出现变酸、异味、瓶塞顶出或有絮状物等,眼药膏闻及酸臭味或变色、水油分离等。


2.备用药品应储存于阴凉,干燥环境中,尽量避免停车后放在车尾箱受到阳光暴晒。要求避光保存的药品可用棕色瓶或深色袋子包装好。


3.注意分类存放(包装),无原包装的药品适当做好标识。外用药和口服药分开,成人和儿童用药分开,以免拿错、误服,发生危险。备用药箱应放在安全的地方,防止幼儿误服。急救用药如硝酸甘油尽量随身携带。


4.注意药品的有效期 , 通常有效期是直接印在包装药品的容器上或外包装盒上。如扔掉外包装,要在药品上贴上标签写好有效期,药品用完之前不可除去标志 , 如有说明书应一并保存。


本文鸣谢中山大学孙逸仙纪念医院药学部陈楚雄、赵立诚、叶穗雯、辛莉

本文仅供医药相关行业专业人士阅读,普通消费者在阅读本文后,请在用药前进一步咨询医生、药师等专业人员



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