大家知道现在我国致死排名的第一位的疾病是什么吗？相信很多朋友会想到癌症，心脏病之类的疾病。其实都不是，而是中风（脑卒中）。
中国居民第三次死因抽样调查结果显示，我国每年死于脑血管疾病近300万人，脑血管病已超过肿瘤，成为我国城乡居民死因的第一位。
中风这个疾病具有四高的特点:高发病率，高致残率，高致死率，高复发率。预防它其实也很简单，只要一把梳子。
每天梳手心十分钟
轻松预防脑中风
我国古代就很重视“发宜多梳”的做法，因为身体中的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，穴位多达几十个，用对了可以预防很多疾病。
中医经络学也认为，手是人体第二心脏。人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部，与手相关的穴位有20多个。
经常用梳子梳手心，把手梳热，对通畅全身血气，预防脑血管病也有好处，故有“梳手十分钟，预防脑中风”之说。
梳手心方法
第一遍
先从上往下梳50次，再从右往左横梳50次。
第二遍
按照顺时针方向画圈梳50次。
选一把圆头梳子，避免有尖利梳齿的，以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂，以润滑保护手部。
好的梳子相当于一块刮痧板，在人身上的穴位和经络进行刮痧，不仅可以治病，还能达到防病养生的功效。一把梳子，梳走10种疾病！
选什么样的梳子好?
用梳子养生必须选对材料，一般以牛角梳和桃木梳较好，塑料梳因为易起静电，不利于健康，最好不用。