换季时节,3个妙招,轻松应对恼人的过敏性鼻炎

来源: 重庆市璧山区中医院/bsq-zyy

夏秋交接之际,过敏性鼻炎多发,而在我国,成人过敏性鼻炎患者已高达1.5亿。如何缓解或治疗,是人们关注的重点,今天就为大家奉上小妙招——



“过敏性鼻炎的典型症状是流清鼻涕,病案写‘清涕滂沱’,还有打喷嚏、鼻塞、鼻痒。”

在日常生活中会有一些小的方法,既好使又方便。比如厨房的食材葱白和百合,可以缓解“清涕滂沱”症状。

葱白靠根部切3段,每段大约5厘米,百合30克,适量加些生姜、蒜和盐,煮水喝。可以缓解“清涕滂沱”。


“此外还有一个外用方,效果更快。”用鹅不食草治流清涕,鹅不食草从中药店可以买到。

取30克鹅不食草,放在一个可以密封的罐子里,用75%的酒精浸泡5天,每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。


推荐一个过敏性鼻炎的体质调理方。

生黄芪20克、炒白术15克、防风10克,煮水喝,这是经典方玉屏风散。

您可以在医生指导下,在药店买成药服用,它有益气固表,增强抵抗力的作用。

推荐一款按摩手法:

按摩三个穴位:迎香穴、鼻通穴和上星穴。用食指指腹顺时针、逆时针各按揉迎香穴(鼻翼两侧)80次,可通鼻窍,散郁热;

用拇指和食指放在鼻通穴(迎香穴上方紧挨着)上下点按;可用筷子一头点按上星穴(发际正中上一寸),可通鼻窍,升清降浊,治疗流涕。

当然,最好还是咨询一下医师,对症下药效果最好!

来源:中医健康养生          

 编辑:刘玉蛟——服务中心

审稿:张   艳——服务中心


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