临近10月，各位医疗同胞们现在的心情是否如同这闷热的天气，烦躁不安。想到即将面临的各大医院的招聘考试，更是心急如焚，难以静心复习。那么我就作为去年考过的一个“前辈”来为大家分享一下我考前的经验吧!

首先考前大家一定要摆正心态，心情的好坏，会直接地影响你的复习效率。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，难以进入学习的状态;相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，一天时间可以记住很多知识点。

【加强心理调整，保持考前状态】

考试中的心理上的偏差有两种：一是过于放松，难以集中注意力;二是过于紧张，有焦虑的情绪。那么如何进行考前的心理状态调整呢?考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。

1.在考前10天：这时你的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。所以，大家在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，比如明确指定的重点内容，自己最薄弱的、做题时经常忘记，经常出错的地方，查缺补漏。

2.在考前3天：这个时间很多人认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。大家应该听过这样一句话，笑到最后的才是赢家，千万别在这时候松懈。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当每天复习一下。对自己已经做过的试题再看几遍，把经常出错的地方还有当时做起来比较吃力的再强化一下，适当地做一点“热身题”。

3.在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。在这天应注意以下问题：

(1)注意自己的饮食，考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯，不要为了补充能量而暴饮暴食，注意饮食卫生，不要出去和死党们“撸串”;

(2)不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试;(3)熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。

(4)要认真检查考试时所使用的准考证、文具等，并把它们全部放在文具盒内，以保证第二天不出现慌忙现象;

(5)严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早。睡前可用温水洗脚，以助眠。或者睡前可以听一会舒缓的音乐，放松心情。

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