【健康科普】吃生姜萝卜有学问

来源: 温宿县人民医院/wsrmyy

有一句俗语“冬吃箩卜夏吃姜,不用医生开处方”。最近我忽然对这句话有了新的感悟,白萝卜中医理论味辛甘、性凉,入肺胃经,有止咳化痰、加快胃肠蠕动的作用。

生姜中医理论味辛、微温,归肺脾胃经,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。冬天天寒地冻,吃性凉的箩卜,夏天天气炎热,吃性温的生姜,字面意思可理解为“火上浇油”,但其实大有深意,中医预防保健常讲治未病,每到冬天易外感的人群,夏天时可以多吃性温的生姜,蓄积和提升身体里的阳气,冬天时就不易得外感疾病。夏天天气炎热,容易出现阳热亢盛的人群,在冬天多吃性凉的箩卜,凉在中医理论中属阴,长期使用,可以达到以阴制阳的目的,夏天就可以避免的阳热躁动的疾病,这就是冬病夏治、夏病冬治原理,故此也就不用医生开处方了。(文/儿科 王斌兰)

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