健康 | 国庆长假来临,哮喘儿童如何预防哮喘?

来源: 青岛市城阳区人民医院/qdcyyy

随着国庆长假的来临,家长会经常带着孩子走亲访友、旅行游玩,对于那些患有哮喘的儿童来讲,伴随秋季而来的凉爽环境,让这些患有哮喘的孩子增加了许多烦恼。秋季如何预防哮喘发作、有效的治疗哮喘,是患儿家长们非常关心的问题。


秋季预防哮喘应注意

 1、忌食冷饮。秋季微风徐徐,人体汗液已蒸发较少,已经到了不宜食冷饮的季节。因冷饮为甜腻寒凉食物,其寒气会造成内脏血管突然收缩。由于冷饮会使消化道温度突然改变,还会降低呼吸道的自净排除功能,因此易致哮喘儿童发生细菌、病毒感染而引发哮喘。

 2、积极预防上呼吸道感染,秋季到了天气忽冷忽热的时节,温差变化大,极易引发上呼吸道感染,因此哮喘儿童要积极预防上呼吸道感染,宜少到人群密集的公共场所,以减少感染机会;外出最好带上口罩。


 3、积极锻炼身体,天气较好的时候适度增加户外活动,有计划、有步骤地进行体质训练,增加机体对环境的适应能力。

 4、帮助哮喘儿童调整心态,摆脱恐惧、紧张的心理状态,尽量保持轻松、愉快的心情,鼓励儿童增强自信心,消除自卑感和急躁情绪,有利于减少哮喘发作次数,减轻症状。


 5、坚持治疗很关键,切不可治治停停。主动观察哮喘发作的症状,如儿童出现烦躁不安,咽喉痒、胸闷,干咳等情况时,及时应用药物缓解,并尽快送医院治疗。