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熬夜追剧，胡吃海喝，一躺就是一天⋯⋯如果你的假期长这样，那你的肠道可能正处于“半休眠”状态。医学研究证实，肠道蠕动慢的人，更容易出现消化障碍。暴饮暴食的假期，肠胃疾病最爱在此时找上门。别闲着了，参照这份专家推荐的「肠运动计划」，赶紧让肠道“动”起来
祝您健康
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微信号：sdswsjsw
资料来源：生命时报微博
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