“十一”黄金周即将落下帷幕
这7天你是怎么度过的？
朋友圈都是这样子的
结婚党：发发发
旅游党：拍拍拍
购物党：买买买
死宅党：睡睡睡
但是，还有这样一群人
坚守是责任
坚守是奉献
坚守是钢韧
坚守是柔情
一如既往地忙碌在手术台
一如既往地穿梭在病房
节假日
他们往往担负着更大的责任
用专业和爱心
守护着人们的健康
节假日里
急救车的声响
总是比平日更频繁
急救车里
与死神赛跑的
“快速反应部队”严阵以待
生活没有规律
他们随时待命
这是医院里最常见的画面
与死神争分夺秒
即便在家短暂的休息
但只要接到医院的电话
都会第一时间赶往医院
抢救患者
可敬可爱的医者
我们周围
还有很多
这样的劳动者们
也时刻坚守自己的岗位
在祖国的边防线上
为了国家和人民的安宁
他们戍守边疆、无怨无悔
美丽的落叶
是你我镜头里的风景
却是他们手底的工作
假期出游的精彩画面
没有他们的身影
却离不开他们的呵护
假期里
每一条路上的车来车往人潮攘攘
都离不开他们为我们执勤站岗
站定脚下的位置
不管头顶是风雨还是骄阳
一年365天循环倒班
没有节假日
没有周末
只为方便人们踏上回家的路
停一分钟的电，能忍
停一小时的电，抱怨
停一天的电，抓狂
我们不习惯没有电的生活
但必须要看到一线工人
检修电路时汗水滚落的脸庞
除了灭火
还会下井、开锁……
消防员这个职业越来越“多功能”
危险与忙碌并存
越是假期
他们越忙
匆匆的脚步
汗湿的后背
只为将每一份快件
及时完好地送到我们手中
谢谢你们
最熟悉的陌生人
美好的假期
也要感谢为我们忙碌的爸妈
菜场里精挑细选
厨房里蒸煮煎炸
爸爸妈妈
用辛劳撑起了一个温暖的家
还有很多我们没有点到的人
还有更多我们没说出的故事
你，我，还有他
祖国的各个角落
都有人在用肩膀扛起责任
用双手将幸福描画
想起那句暖心的话——
岁月静好
是有人为你负重前行
请为他们说声“谢谢”！
开心的时光总是短暂，
国庆假期只剩下1天！！！
这里有一套节后“收心”攻略，
不妨一起来学习一下，
元气满满地回归正常工作状态吧！
1
给自己适应的时间
假期结束，意味着娱乐、松弛、非理性的舒适状态又要转变为条理、紧张、挑战、理性的工作或学习状态。理智层面的假期结束了，但潜意识层面的假期还没有结束，所以，出现节后综合症是一种生理和心理的正常反应，不用太心急，约定好给自己一周的适应时间，让意识和潜意识接上轨。
2
制定计划，循序渐进
上班后要告诫自己，尽快适应工作节奏，找回工作状态。特别是需要制定一个未来工作计划安排表，按照表上的计划来按部就班地工作，这样就可以帮助自己尽量在最短时间适应工作节奏。
3
先处理眼前的事，列出未完事项
假期之后，首先将放假前还没有处理完的事情，用最快捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，避免牵扯自己的精力。可以写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列出来，这样可以做到心里踏实，井然有序。
4
稍作运动
上班第一天，一直坐着容易萎靡不振，精神会更加涣散。这个时候可以适当做一些锻炼。如慢跑、体操，或室内的一些小动作的伸展运动，让自己的身体热情起来。生命在于运动！
5
调整饮食
国庆期间饮食不规律，天天“大鱼大肉”，假期后要注意调整饮食结构，特别是不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。建议开始吃一些粗粮，多补充一些水分。
休息是为了走更长远的路
人生总在前行
让我们一起元气满满地出发吧！
部分素材来源：共青团中央、微铜陵
荆门卫生计生
微信号：jmswsjs