很多男性在过性生活的时候发现自己的精液非常的少，这显然是不太正常的。
根据世界卫生组织的规定，男人在过性生活的时候射出的精液量正常情况下是在2-7ml之间，为什么有的男性朋友会出现精液少的情况呢?
下面就跟大家说说，男性精液稀少的那些事儿!
房事过频
如果一位男性性生活的频率过高的话，就会造成精液分泌的速度加快，精液的量自然就减少了。
所以男性朋友一定要控制好性生活的频率，每周2-3次就差不多了，如果因为房事频率过高导致的精液稀少，在控制频率之后很快就可以恢复正常的。
长期精神压力过大
如果男性长时间处在过大的精神压力下，比如经常熬夜、过度劳累，这些都是会导致男性的精液量减少的。
这时候男性朋友要进行合理的修养与调整，等到调整到正常状态之后精液的量就会慢慢恢复正常了。
此外在饮食上一定要加强营养，注意规律的作息习惯，适当地进行体育锻炼。
慢性消耗性疾病
如果男性患上糖尿病、高血压这些慢性消耗性疾病的话，就会使人体的激素分泌失调，最终就出现了肾虚的现象，此时男性的精液量就减少了。
这时候男性应当积极治疗这些慢性疾病，等到这些疾病治好了精液量就好转了。
生殖系统局部病变
男性的生殖系统出现病变也是造成精液量减少的一个主要原因。
生殖系统病变的疾病有前列腺炎、精囊炎、生殖器官畸形、睾丸异常等等，这些疾病都会导致男性的精液出现减少，直接影响男性的生育能力。
男性精液少的原因还有预防的方法，现在大家应该有了一个初步的了解。
希望发现精液稀少的男性能够早点找到自己的病因，然后接受针对性的治疗，早日抱上自己心爱的宝宝。
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文章部分来源：39健康网男性频道
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