世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
工作压力大，总是感到焦虑不安，怎么办？
专家说：焦虑其实是我们心理防御机制所产生的应激反应，提醒我们危险的来临，并对我们从头到脚进行“检视”，帮我们揪出所有的“不安全因素”。面对焦虑……
失眠睡不着，多梦易醒，怎么办？
专家说：失眠的治疗首先针对原因，如有身体上的病要治疗，环境因素能避免的尽量避免，精神心理因素要进行心理疏导。服安眠药只能作为辅助性治疗手段，千万不要作为第一手治疗……
孩子叛逆期来了，不听话了……怎么办？
专家说：通常我们说的叛逆期，就是孩子不听话、自作主张的时期，叛逆期其实是他们的探索期……
停！停！打住了！
不是小编写不下了
所谓具体问题具体分析
如您有什么困扰、疑问
不如来现场跟专家面对面咨询
2018年10月10日
是第27个“世界精神卫生日”
今年我国的主题是“健康心理，快乐人生”
——关注儿童青少年心理健康
我院联合各单位开展了一系列讲座义诊活动
10月10日、10月13日别错过了！
义诊
“健康心理，快乐人生”大型科普义诊
一、组织单位
海宁市精神病防治康复领导小组办公室
海宁市社会心理服务指导中心
嘉兴市安定医院（海宁市第四人民医院）
海宁市心理卫生协会
海宁市心理学会
二、活动时间
2018年10月10日（周三）17:30-19:30
三、活动地点
爱琴海购物公园一楼2号门
（海宁市工人路85号）
四、活动内容
公益为市民提供全年龄段的睡眠障碍、焦虑抑郁、精神康复、老年慢病咨询和心理健康知识手册，免费测量血压。
届时，关注医院“嘉兴市安定医院”微信公众号，预约挂号、健康科普等功能一应俱全，现场关注还有礼品相送，数量有限，送完为止。
讲座
“儿童青少年心理发展与心理健康”讲座
一、组织单位
主办单位：中共海宁市委宣传部、海宁市文化广电新闻出版局
承办单位：海宁市图书馆、海宁市图书馆工作者协会、嘉兴市安定医院（海宁市第四人民医院）、海宁市心理卫生协会、海宁市心理学会、海宁市精神病防治康复领导小组办公室、海宁市社会心理服务指导中心
二、活动时间
2018年10月13日（周六）14:00-15:30
三、活动地点
市图书馆二楼报告厅（学林街60-62号）
四、活动内容
邀请浙江大学祝一虹博士主讲“儿童青少年心理发展与心理健康”讲座。
祝一虹：博士，浙江大学心理健康教育与咨询中心副主任，硕士生导师： 2005年获博士学位，2007年获浙江大学“新星计划”资助在美国康奈尔大学医学院访学两年，参加各种心理障碍的分析和讨论，学习多种心理治疗方法，尤其擅长认知行为疗法，并分别在Beck学院和康奈尔大学医学院参加培训，目前是中国心理卫生协会认知行为专业委员会委员。此外，还接受过系统的精神分析培训，家庭治疗培训。擅长亲子关系、与青少年的工作。
【精神卫生科】
张 骏：副主任医师 副院长 卫生部中级心理治疗师 国家二级心理咨询师 ： 擅长焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、慢性疲劳综合症等疾病和各种心理障碍的规范诊治，能熟练运用认知行为治疗及焦点解决疗法等开展心理咨询与治疗。
邹展平：副主任医师 医务科科长 卫生部中级心理治疗师 国家二级心理咨询师：擅长运用心理治疗和心理咨询的方法，对焦虑抑郁、强迫障碍，尤其女性心理疾病诊疗经验更丰富。
吴晓飞：副主任医师
老年病科副主任，临床医学本科毕业，从事内科、老年病科临床工作20余年，曾在浙江省人民医院进修，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治，擅长内科危重疾病的抢救，对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六全天
吴晓飞：副主任医师
老年病科副主任，临床医学本科毕业，从事内科、老年病科临床工作20余年，曾在浙江省人民医院进修，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治，擅长内科危重疾病的抢救，对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六全天
吴晓飞：副主任医师
老年病科副主任，临床医学本科毕业，从事内科、老年病科临床工作20余年，曾在浙江省人民医院进修，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治，擅长内科危重疾病的抢救，对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六全天
江 斌：心身障碍科病区主任 主治医师 国家二级心理咨询师：擅长睡眠碍碍、焦虑、抑郁、青少年情绪障碍等各类心身障碍的诊治。
【老年病科】
胡安定：老年病科病区主任 副主任医师 国家二级心理咨询师： 擅长各种老年性疾病如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、慢性支气管炎、肺心病，以及各种消化、神经内科及老年痴呆等器质性疾病所致的精神障碍，长期参与各种危急重症及常见中毒的抢救，在诊断和治疗方面积累了较丰富的临床经验。
【临床心理科】
李 杨：国家二级心理咨询师，卫生部初级心理治疗师，苏州大学心理学硕士：临床心理科专职心理咨询师，累计个案500小时，擅长家庭亲子关系、儿童青少年心理健康辅导、抑郁焦虑情绪、个人发展与职业规划等。
吴晓飞：副主任医师
老年病科副主任，临床医学本科毕业，从事内科、老年病科临床工作20余年，曾在浙江省人民医院进修，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治，擅长内科危重疾病的抢救，对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六全天
吴晓飞：副主任医师
老年病科副主任，临床医学本科毕业，从事内科、老年病科临床工作20余年，曾在浙江省人民医院进修，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治，擅长内科危重疾病的抢救，对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六全天
吴晓飞：副主任医师
老年病科副主任，临床医学本科毕业，从事内科、老年病科临床工作20余年，曾在浙江省人民医院进修，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治，擅长内科危重疾病的抢救，对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六全天
周曙刚 科室：临床心理科
职称：国家三级心理咨询师
周曙刚：公共卫生科科长 国家三级心理咨询师：擅长处理各类心理障碍及精神康复治疗，近年来重点关注职业人群的精神健康状况，通过心理行为治疗等方式促进精神障碍患者社会功能康复。
吴晓飞：副主任医师
老年病科副主任，临床医学本科毕业，从事内科、老年病科临床工作20余年，曾在浙江省人民医院进修，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治，擅长内科危重疾病的抢救，对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六全天
吴晓飞：副主任医师
老年病科副主任，临床医学本科毕业，从事内科、老年病科临床工作20余年，曾在浙江省人民医院进修，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治，擅长内科危重疾病的抢救，对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六全天
吴晓飞：副主任医师
老年病科副主任，临床医学本科毕业，从事内科、老年病科临床工作20余年，曾在浙江省人民医院进修，擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治，擅长内科危重疾病的抢救，对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六全天
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