高血压被称为
人类健康的“无形杀手”
是最常见的慢性非传染性疾病
也是心血管病最重要的危险因素
10月8日
是第21个“全国高血压日”
对于“高血压”您了解多少？
中国是一个高血压大国
患病人数高达2.7亿
全国每四个成年人就有一人患高血压
但是
高血压并不可怕
可怕的是
不吃药
不治疗
不进行自我行为管理
10月8日是全国高血压日，新泰市中医医院专家带你正确认识高血压，学会自我保健。
视频来源于网络
什么是高血压？
未服抗高血压药情况下，非同日3次血压测量，血压均为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg 。
有高血压病史，现服用降压药治疗，血压值虽正常，也诊断为高血压。
我国高血压与心血管风险关系的特点？
我国人群检测数据显示，心脑血管死亡占死亡人数的40%以上，其中高血压是首位危险因素，每年300万例心血管性死亡中至少一半与高血压有关。
脑卒中的年发病率为250/10万，冠心病为50/10万，脑卒中/心肌梗死发病比值在我国高血压人群中约为5/8。数据显示：脑卒中是我国高血压人群中最主要的心脑血管风险。
高血压的危害
高血压并发症有“三高”
血压水平分级
高血压的治疗
健康的生活方式
是高血压防治的基石
合理使用降压药
是血压达标的关键
合理膳食
戒烟戒酒
适量运动
心理平衡
常见的降压药分哪几种？
钙通道拮抗剂：硝苯地平、非洛地平、氨氯地平、尼莫地平、地尔硫卓、维拉帕米等
利尿剂：呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪、吲达帕胺、螺内酯等
血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)：卡托普利、依那普利、培哚普利等
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)：氯沙坦、依普沙坦、缬沙坦等
β-受体阻滞剂：普萘洛尔、阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛。
高血压用药的常见的误区
①凭感觉用药，根据症状估计血压情况；
②降压治疗血压正常了停药；
③只服药、不看效果；
④不看医生自行购药服用；
⑤担心用药过早，长期用药产生耐药性；
⑥药物有副作用，尽量不吃；
⑦单纯依靠药物，忽视生活方式改善；
⑧不愿服降压药，只改善生活方式或单靠养生疗法来降压。
高血压应该怎样用药？
目前还缺乏针对高血压病因进行根本性治疗的方法，所以大多数高血压患者需长期、甚至终生服用降压药。高血压患者做到：
①要遵医嘱，提高治疗的依从性。
②定时服药，按时复查。
③改变生活方式：合理膳食、戒烟限酒、保持心情舒畅、控制体重、适量运动。
高血压患者截然不同的两种后果
你如何选择?
新泰市中医医院专家提醒您，当你在治疗高血压有疑惑的时候，或者血压降不下来的时候，一定要向高血压专科医生求助。
供 稿：心血管病肺病科 金莉
编 辑：杨 蓉
责任编辑：展光保
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