寒露不露脚!一套“寒露养生操”温养全身

来源: 莱阳卫生计生/lywsjs

露气寒冷

将凝结也

寒露是二十四节气中第一个提到“寒”的节气,也是二十四节气中的第十七个节气,隐约能听到冬天的脚步。寒燥当令,早晚更应注重保暖,尤其是心血管病患者。权威专家为你推荐一套寒露节气养生操,一块儿动起来↓