很多人都认为喝水是本能反应， 没有什么好讲究的。 但其实喝水也是 要讲究正确的时间和方式的。 ↓↓↓ 喝水是个好习惯， 但方式特别重要！ 身体缺水有哪些信号？ 什么时候最需要喝水？ 戳图↓↓你一定要知道！ 来源：腾讯视频、@人民日报 欢迎关注长寿区卫生计生微信公众号！