【科普】家长必看!亲子沟通中这12种绊脚石要不得!

来源: 肇庆一院/zqsdyrryydyh



如果你是孩子的家长,

请反思你自己是否正在做这两件事

第一件事:努力推动孩子的改变,虽然没有效果。

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第二件事:接受自己不改变,允许自己总是做没有效果的事情,却停不下来。

2


不同的儿童在发展的

速度、水平、优势领域等方面存在差异。

养育者需要管理好自己的情绪,

在养育孩子的过程中不断的学习、反思和成长。

养育者要把握好尺度,

即要支持引导,又不要急于干预。


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家长养育方式的类型


1.专制型  2.溺爱型  3.忽略型   4.权威型




2

 12种绊脚石的典型语言


【案例】
孩子对你说:“小明是个坏蛋,他朝我脸上洒水,还把我的书也弄湿了,我真想狠狠地揍他一顿。”


我们如何回应?


以下这12种反应方式被称为亲子沟通的12大绊脚石,其中任何一种绊脚石都会阻碍了父母与孩子的沟通。


我们就上面案例,用12种亲子沟通绊脚石典型语言进行一一举例。


1、命令、指示:

你朝他脸上洒水,把他的书也弄湿。


2、威胁、警告:

你要是跟别人打架,别怪我不客气。

3、教训、说教:

你们是同学,你应该原谅他,不应该打架。


4、建议、忠告:

你跟老师说,让老师批评他。


5、说服、辩驳:

水洒在脸上让头脑更清醒,书弄湿了,还可以晒干,没有必要去揍人家。


6、贴标签、评判:

你是个没有脑子的人,就知道打架,从来不想想怎么去解决问题。


7、表扬、赞美:

妈妈相信你是最棒的,你一定能很好地解决这件事。


8、辱骂、讽刺:

打架是野蛮的表现,没有教养的人才会靠拳头解决问题。


9、分析、解释:

他把水洒到你脸上,可能是跟你开玩笑,他跟你开玩笑,说明你们的关系很好;把书弄湿可能是玩笑开得有些过火,也许他内心也很愧疚。


10、安慰、同情:

同学之间洒点水没有什么大不了的,不用计较;书不就是湿了 一点点吗?也不影响,算了,搞好同学关系是很重要的。


11、询问、调查:

他用什么水洒的?卫生不卫生?书弄湿了多少?还能不能用?他有没有向你道歉?


12、转移、退缩:

过去的事就算了,别再想它了,还是想想怎么完成你的作业吧。



对照一下,

自己是用的那一种?


以上的反面例子我们都了解过了

下面教你如何用正确沟通方法

开导你的孩子


3

学习爱的五种语言

塑造高质量陪伴


01

肯定的言词


例如:对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你。给孩子一种备受认可和鼓励!


贴士:过程比结果重要,具体实在的赞美轻声细语的表达


02

服务的行动


鱼头与鱼尾的故事

他和她是在朋友生日聚会上认识的。餐桌上有条特大的红烧鱼,他挟鱼头,她挟鱼尾。

  相识、相知、相念,他总会将对她的爱恋写成简短的文字,深深藏在蓝色笔记本内。那一年他二十二岁,请了一大帮朋友在家吃饭,也包括她。她第一次在他房间忘合的蓝色笔记本上看到:遇见你是幸福的,可以选择爱我或爱别人,而我却只能选择爱你。简短的文字,看得她心跳不已,于是她提起笔,在后面加上一个逗号,然后写上:我们都是幸福的,因为我们彼此相爱。

  吃饭时,他给她挟了鱼头,她给他挟了鱼尾。

  结婚后,每次两人一起吃鱼时,他总会第一时间将鱼头挟给她,而她也会第一时间将鱼尾挟给他,幸福洋溢在彼此脸上……

  多年后,白发苍苍,经不住岁月蹉跎的他先走了一步,看着那留下来的蓝色笔记本,她一页一页仔细地翻着,渐渐的眼睛湿润了,最深刻的是:亲爱的又给我挟了鱼尾,看着她津津有味地吃着我挟给她的鱼头,我感到满足、幸福。只要她开心,我愿意一辈子吃鱼尾……同样的话,都会出现在每一次吃鱼的日记里,女孩总会耐心地在补上:亲爱的又给我挟了鱼头,看着他津津有味地吃着我挟给他的鱼尾,我感到满足、幸福,只要他开心,我愿意一辈子吃鱼头……

  他最爱吃鱼头,却一辈子吃着鱼尾。

  她最爱吃鱼尾,却一辈子吃着鱼头。

  他和她却是一辈子的幸福。



我想要的不是你想的,爱是一种了解,爱是一种选择,爱是一种改变。


03

身体的接触

我是安全的,你是可信的,皮肤是第二大脑拉近人与人的距离。家长们应该相应增加与孩子接触的机会,面对年龄相对小一些的孩子,家长可以采取亲亲、抱抱的动作,给予孩子温暖感;面对年龄稍微大一些的孩子,家长可以拉拉孩子的手或者拍拍他们的肩膀,以增加身体语言。

04

精心时刻


与孩子在一起,向孩子表达出他很重要!


贴士:专注的目光,互动的交流,温馨的场景


05

接受礼物

礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的做的或是找到的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西,事实上,这是最容易学习的爱的语言之一。


想了解更多的育儿心理学

可以参加我院10月10日举办的

“世界精神卫生日”心理健康日义诊活动


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活动地点

肇庆市第一人民医院门诊大堂


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活动时间

2018年10月10日早上9:00-11:30


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义诊内容

1.青少年心理健康、焦虑、抑郁、失眠的义诊;

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义诊专家



来源|神经心理亚专科

编辑|宣传科