高血压——不能忽视的“沉默杀手”

值得注意的问题是：中国35至75岁的成年人中有近2亿人，也就是超过三分之一的成年人都患有高血压病。这个比例是相当惊人的。但是这其中只有不到15%患者会得到治疗，有只有大约5%的患者病情能够得到控制。

为什么大多数高血压患者不能良好控制自己的血压呢？

下面小编就工作中常见的几种原因进行分析，并且提出相应的解决方案供大家参考。

问题1：血压测量错误，不会正确使用血压计。

解决方案：定期调校血压计，更换不合适的袖带等配件，学习如何正确使用血压计。

问题2：对高血压的危害性认识不够，很多中青年人认为高血压是老年病，自己暂时没有症状而不用药控制。

解决方案：医护药相关人员大力宣传，病人及家属要认真学习，明确高血压控制的重大意义。

问题3：惧怕药物副作用，擅自停药。

解决方案：不可否认，任何药物都有其治疗范围和副作用。例如降压药中常见的副作用有面红，心率过快，刺激性干咳，下肢水肿，电解质紊乱，减低性能力等等。但是，两害相权取其轻，一定要看到药物治疗的主要和积极方面，绝对不能擅自停药。如果患者不能耐受一种治疗方案，可以及时联系医生，重新设计治疗方案。

问题4：服药次数过多，经常漏服，忘服。

解决方案：调整短效制剂为中长效制剂，每天服用一次即可。

问题5：其它类。

包括社会竞争激烈，工作压力大，抽烟饮酒，不能控制饮食，摄入食盐超标，生活不规律，睡眠不足，情绪波动大，缺少运动，肥胖等等。

解决方案：了解不良生活习惯的危害性，逐步培养自己的健康意识和养生习惯。减少食盐的摄入量，减少过多的饮食，戒烟限酒，增加运动的时间和频次，减肥降脂等等。