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9日晚上：全省晴天间多云。延安大部和关中北部局地有初霜冻。
10日：全省晴天间多云。延安大部和关中北部局地有初霜冻。
秋冬换季，气温骤降。
呼吸道疾病也进入了高发时节！
感冒的小伙伴接二连三。
感冒都有哪些类型呢？
如何才能对症下药？
什么情况下需要做血常规检查？
发烧的时候，如何科学应对？
陕西百姓健康专门整理出了
这些感冒常识和应对技巧,
希望你轻松闯过感冒这一关!
什么情况下应该去做血常规检查 ？？？？ 网友秋冬雪提问：
“专家您好，9月15日晚上因为天凉+照顾小孩，没有给自己盖好被子着凉了，然后就感觉到嗓子发炎。9月17号去医院呼吸内科进行看病，我给医师说的是嗓子疼、在家吃的阿莫西林，有点痰，没鼻涕，不咳嗽。然后医师让我先去查了个血常规，回来后医师给我开了蓝岑口服液两盒。我就想问，秋冬换季嗓子疼、流鼻涕、有痰的时候一定要查个血常规才能开药吗？为什么啊？平白挨一针很木乱啊”
为此，我们联系了西北大学附属医院·西安市第三医院呼吸内科主任医师刘志燕进行解答。
1 如果是仅是普通的感冒一般不需要做血常规检查，但是如果感冒有并发症存在那就需要行血常规检查，比如感冒合并急性扁桃体炎，咽喉炎等。还有如果是免疫力比较低的人群也需要行血常规检查，比如老人、儿童、孕妇等，因为这一类人容易合并其他病变。 2 做血常规的目的是为了区分病毒感染与细菌感染，因为我们知道上呼吸道感染虽然70%～80%由病毒引起，但仍有20%～30%的上感由细菌引起。所以做血常规检查能更好的指导临床用药，同样也避免乱用、胡用、滥用药物，尤其是抗生素。再者做血常规也是与其他疾病鉴别的一种重要检查手段，所以需不需要做，需要医师根据病情做出合理的判断。 3 关于老百姓所说的上呼吸道感染，也就是我们说的普通感冒，俗称伤风。多呈自限性，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。如无并发症，5～7天可痊愈。 4 上呼吸道感染多为病毒感染，目前尚无特效抗病毒药物，而且滥用抗病毒药物可造成感冒病毒耐药现象。目前常见发的感冒药多为复方制剂，含有多种成分，且成分基本相似，都能有效缓解感冒症状，所以感冒时只需要选择1种感冒药即可。多种感冒药混合使用，反而有可能造成肝肾功能损害。所以建议家中常备一到两种感冒药即可，而且大部分感冒是不需要抗生素的，所以抗生素可以不备用。 如何对症选择感冒药？ ？？？？ 北京中医药大学东直门医院国际部专家刘涓表示，家家户户的药箱里想必都会备有种类繁多的感冒药，可是大部分人都不太会选择使用，总是随便拿一种，先吃吃，管用了则撞大运，不管用就赶紧再换一种。其实感冒后中药的选择也不困难，下面就教给大家一种“随证选药”的方法，巧选感冒药。
感冒主要还是依靠症状表现。不同的症状，中医就会有不同的证型，那么我们就可以根据这种证型来选择中药。比如，以打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵，怕冷怕风、头痛，发烧，可能还有咳嗽嗓子疼，吐白痰的情况，就应该选择具有“辛温解表”功效的中成药，常用的比如感冒清热冲剂、正柴胡饮、川芎茶调丸、九味羌活丸、荆防败毒散等，都有辛温解表的功效，但是也各有不同，如果发烧偏重就选正柴胡饮，头疼、全身疼重的就选九味羌活丸，需要注意的是这一类药物服用之后，最好能喝些热粥或热汤，感觉到身上微微出汗效果就最好了。
然后就是那种比较重的感冒，以发高烧、头痛、全身肌肉关节疼、嗓子红肿疼痛、鼻子堵、鼻子发干、有时有黄鼻涕，咳嗽，咯吐黄痰等一派“上火”征象为主，我们可以选择具有“辛凉解表”功效的的中成药，比如银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片、金花清感颗粒等，这类药物里面有解表和祛火的中草药，这种感冒就非常合适使用。
注意事项：在流感季，有的病人感冒后病势很急很重，就一定要及时去医院就诊，切不可耽误病情。
如何应对发烧状况？ ？？？？
刘涓表示，大多数人感冒都会伴随着一个重要的症状，那就是发烧。感冒发烧是人体正邪抗争的表现，也是机体的一种自我保护机制，只要不是持续的高烧或伴有惊厥，大都不必太过害怕。
一般而言，体温（腋下温度）超过37.5℃定为发热， 37.5℃～38℃为低热、38.1℃～39℃为中度热、39.1℃～40℃为高热、超高热则为40℃以上。普通感冒如果有发热，一般是低热到高热，超高热比较少见，但是流感多以高热起病，病势相对严重一些。
普通感冒伴有发烧，体温在中度热以下的，不需要单独使用退烧药，按照之前讲述选药方法，根据症状选择一至两种治疗感冒的中成药即可，并多喝温水。一般来说吃药后，会出现身上微微汗出，就退烧了。如果体温超过39℃则需要配合使用退烧药以及物理降温的方法控制体温。
下面简单介绍几种常用的物理的降温方法：
1.用毛巾蘸23℃左右的凉水，反复擦拭额头、腋下和大腿根部；
2.藿香正气水蘸棉球，外敷脐部；
3.用棉球蘸生姜汁擦拭足底。
后两种方式对于小儿退热效果更好，除此之外还有传统的酒精擦浴或者冰块降温也都是可以选用的。
如体温超过40℃（儿童超过39℃）则可能会引起头晕、惊厥、休克，甚至严重后遗症，所以一定要应及时就医。
什么情况下应该去医院？ ？？？？
刘涓建议，感冒的治疗最主要也是最重要的是：保证充足的休息，病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。可以适当补充一点维生素C能够缓解症状，比如橙汁、柠檬水等。如果出现鼻塞、流涕较严重，可以口服感冒药对症治疗，缓解症状。一般3-5天可基本痊愈。如果出现感冒并发症，建议及时到医院就诊。如：连续发热，体温超过38.5摄氏度≥2天；咽部疼痛剧烈、声音嘶哑；鼻部症状迁延不愈≥1周；剧烈咳嗽，咳大量黄浓痰等。
来源：百姓微门诊、 北京中医药大学东直门医院国际部、陕西都市快报
摘自：陕西百姓健康
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为此，我们联系了西北大学附属医院·西安市第三医院呼吸内科主任医师刘志燕进行解答。
北京中医药大学东直门医院国际部专家刘涓表示，家家户户的药箱里想必都会备有种类繁多的感冒药，可是大部分人都不太会选择使用，总是随便拿一种，先吃吃，管用了则撞大运，不管用就赶紧再换一种。其实感冒后中药的选择也不困难，下面就教给大家一种“随证选药”的方法，巧选感冒药。
感冒主要还是依靠症状表现。不同的症状，中医就会有不同的证型，那么我们就可以根据这种证型来选择中药。比如，以打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵，怕冷怕风、头痛，发烧，可能还有咳嗽嗓子疼，吐白痰的情况，就应该选择具有“辛温解表”功效的中成药，常用的比如感冒清热冲剂、正柴胡饮、川芎茶调丸、九味羌活丸、荆防败毒散等，都有辛温解表的功效，但是也各有不同，如果发烧偏重就选正柴胡饮，头疼、全身疼重的就选九味羌活丸，需要注意的是这一类药物服用之后，最好能喝些热粥或热汤，感觉到身上微微出汗效果就最好了。
然后就是那种比较重的感冒，以发高烧、头痛、全身肌肉关节疼、嗓子红肿疼痛、鼻子堵、鼻子发干、有时有黄鼻涕，咳嗽，咯吐黄痰等一派“上火”征象为主，我们可以选择具有“辛凉解表”功效的的中成药，比如银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片、金花清感颗粒等，这类药物里面有解表和祛火的中草药，这种感冒就非常合适使用。
注意事项：在流感季，有的病人感冒后病势很急很重，就一定要及时去医院就诊，切不可耽误病情。
刘涓表示，大多数人感冒都会伴随着一个重要的症状，那就是发烧。感冒发烧是人体正邪抗争的表现，也是机体的一种自我保护机制，只要不是持续的高烧或伴有惊厥，大都不必太过害怕。
一般而言，体温（腋下温度）超过37.5℃定为发热， 37.5℃～38℃为低热、38.1℃～39℃为中度热、39.1℃～40℃为高热、超高热则为40℃以上。普通感冒如果有发热，一般是低热到高热，超高热比较少见，但是流感多以高热起病，病势相对严重一些。
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1.用毛巾蘸23℃左右的凉水，反复擦拭额头、腋下和大腿根部；
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来源：百姓微门诊、 北京中医药大学东直门医院国际部、陕西都市快报
摘自：陕西百姓健康
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