小长假已经结束，家长们是否还沉浸在阻止孩子上网的气氛中，而且最后都以“失败”告终。
网瘾！！！！
网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
全世界有7%的青少年会出现网络成瘾问题，对于这个诊断，社会上有不同的声音，有些认为给孩子贴上成瘾标签，会给孩子未来带来更大麻烦。但其实给出这个诊断，也有益于引起国家和社会的关注和重视，从而汇聚相关的有用资源来帮助家庭应对和解决问题。
网瘾发生的相关因素很多，有些孩子通过网络获得现实生活无法获得的成就感，有些孩子沉迷网络来逃避现实中的挫折与压力，还有些孩子的父母可能就是酒瘾患者等成瘾素质者……
据统计有一半网瘾的孩子同时出现其他心理问题，包括焦虑、抑郁、多动等...... 孩子出现网瘾问题，身为父母，需要随孩子年龄阶段调整教育方式，帮助孩子在现实生活中体验到他们在网络中满足的需要，才能逐渐帮孩子摆脱网瘾的困扰，父母忽视与过度关爱，过度承担自责，都会无济于事。较轻的网瘾通过认知行为疗法矫正，较重的需要住院及药物治疗。
与物质依赖的成瘾行为相比，网瘾患者没有受到任何摄入物质的影响，是一种最为单纯的行为成瘾。所以针对网络成瘾的问题要未雨绸缪，以预防为主，社会、学校、家长等多方面配合营造好的环境。
如何预防儿童精神心理疾病呢？营造良好的家庭氛围，孩子出现心理问题的概率会大大降低......
每年的十月十日是世界精神卫生日，而今年的主题是：健康心理，快乐人生。上午，市中医院精神科医护人员在新元广场开展精神卫生日宣传活动，给予过往人群做心理健康宣传指导，就健康人群的心理调试、亚健康人群、心理疾病如抑郁、焦虑、失眠及重性精神疾病的诊治做了大量宣传讲解，医院对于重性精神疾病患者非常重视，对于贫困患者将给予相应的优惠政策。本次活动中，我们就抑郁症、精神分裂症、六大重性精神疾病及儿童青少年的心理健康等做了重点宣传，提高了广大群众的精神卫生知识，增进了市民对精神病患者的理解。
那么，针对儿童心理教育，我院儿童心理干预中心专家推荐一本父母必读书目，北京大学儿童精神心理专家林红老师的《父母与子女的心理辅导——呵护孩子的心灵成长》，这本书把孩子心理发展分为六个阶段，婴儿期，幼儿期，学龄前期，学龄期，青春期，青年期……每一个心理发展阶段都有各自的特点。另外，书中还描写了影响父母养育子女的因素……书中就每一个阶段孩子心理的特点，父母的应对方式进行了详细阐述。
三个方面
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供稿/孙毅娜 张晓丽